之前健康達人網的一篇報導提到，走路能提升創意思考能力，無論在室內或室外散步都有效，最好的例子就是蘋果創辦人賈伯斯（Steve Jobs），他習慣邊走路邊開會。除了走路，站著也能提升創意能力，來自美國的研究指出，開會中站著能增加參與者的創造力。
研究人員讓兩組團隊進行 30 分鐘的會議，其中一組坐在椅子上開會，另一組則站著，結果發現，站著的組別對於創意的想法較感興趣，也更願意參與其中，並促使資訊交流與分享更熱絡，最終做出好的專案。這項研究已發表在《社會心理和人格科學》（Social Psychological and Personality Science）期刊上。
研究領導人華盛頓大學奈特（Andrew Knight）表示，就算只是空間中的小調整，例如拿掉椅子、增加白板，都能夠為組織帶來新活力，並鼓勵員工多進行交流與討論，這種不需花大錢卻能看見成效的方式，很值得嘗試。未來研究人員將進行不同室內設計對於工作的影響。
現代人工時長，加上工作型態多屬靜態，坐在椅子上的時間越來越長，但久坐是健康的頭號殺手，會增加肥胖、高血壓、心臟病、糖尿病等患病機率，甚至還會造成殘疾與行動不便，因此為了健康著想，除了平時多活動身體，工作中也應找時間起身動動。下次開會時可以嘗試站著開會，不僅對身體有益，也能增加開會效率（因為久站容易累），更帶出意想不到的創意效果喔！
（首圖來源：Sebastiaan ter Burg CC BY 2.0）
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