健康養身★媽媽!不要再把「防癌神器」丟進菜渣捅了!

神馬?橘子外面的白色橘絡竟然比橘子價值還高!!以前都是直接丟進垃圾箱的啊~~讓好豆君好好反省一下.........身邊竟然有這麼多“垃圾邊角料”被我們直接丟棄,現在在發現全部都是好東西啊!趕快來看看,真是心痛不已啊~~

 

媽媽!不要再把「防癌神器」丟進菜渣捅了!

一、茄子皮

很多人吃茄子喜歡把皮去掉,它的價值就在皮里面,茄子皮里面含有B族維生素,B族維生素可幫助維生素C的代謝。有研究發現茄子皮抗癌活性最強,其效力甚至超過了抗癌藥物干擾素。

 

媽媽!不要再把「防癌神器」丟進菜渣捅了!

二、魚鱗

營養學家發現,魚鱗含有較多的卵磷脂、多種不飽和脂肪酸,還含有多種礦物質,尤以鈣、磷含量高,是特殊的保健品。可增強人的記憶力,延緩腦細胞衰老,預防高血壓及心髒病。

 

媽媽!不要再把「防癌神器」丟進菜渣捅了!

三、豆腐渣

膳食纖維、鈣等營養素含量高,低熱能、低脂肪,是降脂、降糖原料,可加雞蛋清、麵粉、蔥花及調味料攪拌均勻後煎餅吃,對預防血黏度增高、高​​血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、中風、腸癌等的發生都非常有利。

 

媽媽!不要再把「防癌神器」丟進菜渣捅了!

四、菜根

香菜根、芹菜根、蘿蔔皮中都富含維生素C和膳食纖維,可用鹽、醋、醬油、香料等製成泡菜,是降血壓、降血脂及預防便秘、結腸癌等疾病的理想食品。

 

媽媽!不要再把「防癌神器」丟進菜渣捅了!

五、橘絡

橘絡中含有一種名為“蘆丁”的維生素,能使人的血管保持正常的彈性和密度,減少血管壁的脆性和滲透性,防止毛細血管滲血,有助於減少高血壓病人發生腦溢血及糖尿病人發生視網膜出血。

媽媽!不要再把「防癌神器」丟進菜渣捅了!

六、陳醋

我國實踐證明,醋蛋液能清熱解毒、活血化瘀,含有多種維生素,能阻斷亞硝胺的形成,同時促進機體的新陳代謝,增強免疫力,因而有防癌效果。

 

 

文章來源

相關推薦

春季正是新茶上市的季節。品茶不僅是一種生活習慣、一種文化,而且有利於養生保健。 然而,喝茶也有講究,既要適合自身的體質,也要避免一些飲茶誤區。 在所有的春季保健食品中,茶是最佳的選擇。因為人體的新陳代謝在春天日趨旺盛,無論是血液迴圈,還是營養供給都會相應加快、增多。春季適當喝茶不僅可以補充體液,增強...

閱讀詳情 »

沒喝完的茶最易形成茶垢 科學研究表明,飲用水中含有礦物質和微量有害重金屬離子,如鎘、汞、砷等。當水加熱時,隨著水溫的升高,某些鈣、鎂離子溶解度下降,難溶鹽濃度不斷加大,當水被濃縮到一定程度時沉澱析出。這些析出物可隨水沖泡茶而進入茶杯中,沒有被喝完或放的時間較長的茶水暴露在空氣中,茶葉中的茶多酚與茶銹...

閱讀詳情 »

茶葉沖泡幾次才最有營養,最健康? 有些人喜歡將茶葉反復沖泡,直到喝不出味道為止。有些人則沖泡一兩次就趕緊換茶葉。這兩種做法哪種正確,一杯茶究竟沖泡幾次比較好?中國農科院茶葉研究所副研究員尹君峰說,有些人喜歡喝淡茶,有些人喜歡喝濃茶,雖然茶葉沖泡的次數和不同人的口味有很大關係,但從營養吸收上來說,袋...

閱讀詳情 »

1.下半身穿紅色加速新陳代謝,穿粉紅色能激發女性荷爾蒙下半身最好穿上紅色或粉紅色系列的服飾。穿上紅色的話,有助體溫上升,加速新陳代謝,從而達到瘦身消脂的效果;穿上粉紅色的話,能激發女性的荷爾蒙,形成完美的女性體態。相反地,下半身穿上黑色的話,便會帶來不良的效果。不但不能活化細胞,更減低新陳代謝率,不...

閱讀詳情 »

Facebook留言