家，一直被視作最安全的港灣。然而你所不知道的是：家裡面竟然會“暗藏殺機”。家中的地毯、沙發、家電；日常護理所用的髮膠、乳液……無一不可能在侵害著我們的健康！那麼，該如何避免這種傷害呢？快和小編一起來看看吧！
一、危險用品：PVC地板、油漆等裝修材料，一次性塑料水杯、塑料手套、玩具、雨衣、鞋類、浴簾、信用卡等日用品，包裝袋、保鮮膜等食品包裝，以及髮膠、口紅、指甲油、乳液等化妝品。
所含污染物：塑化劑，也叫增塑劑(目前使用最多的是鄰苯二甲酸酯類物質)，不僅用於塑料製品的生產，在橡膠、黏合劑、樹脂、電纜等材料中也有應用。主要起到增加材料的柔軟性、韌性和彈性的作用，使其更耐用。
危害：北京協和醫院內分泌科主任醫師伍學焱告訴《生命時報》記者，塑化劑(鄰苯二甲酸酯類物質)有類雌激素作用，大量攝入可能干擾人體的內分泌系統。如果在體內長期累積，會引發激素失調，導致人體免疫力下降，最嚴重的是影響生殖能力，造成孩子性別錯亂，誘發兒童性早熟。塑化劑還會傷害人類基因，增加患心血管疾病的風險，肝臟和泌尿系統也會連帶受傷，且受損後，還可能通過基因遺傳給下一代。另有研究證實，塑化劑會使動物產生癌變反應。
應對措施：伍學焱表示，對於現代人來說，完全避開塑化劑幾乎不可能，但也沒必要過度恐慌，只要正常接觸，不過量使用，就不會傷害人體。
國際食品包裝協會秘書長董金獅建議，應盡量少用塑膠產品，不應讓兒童把塑膠製品放入口中；最好不要用塑料瓶來裝酒和油，如果一定要裝，最好選擇瓶底或瓶身上有個三角標誌，三角里面有數字“1”的塑料瓶，並存放在陰涼通風處；如果塑料製品上標有“PVC”，說明里面含有鄰苯二甲酸酯類物質，購買和使用時要格外注意；用微波爐加熱時，不能帶著保鮮膜一起加熱，特別是肉類，多數保鮮膜含有鄰苯二甲酸酯類物質，一旦接觸油脂，就會釋放有害物質。
中國環境科學院環境污染與健康研究室副研究員王紅梅表示，家裝盡量選擇鋼木家具和地板。在選購日常用品時，如果聞到較大異味，就說明其污染物濃度較大，應該果斷棄用。綠色和平污染防治項目主任鄭鈺提醒，選擇兒童用品時，要避開PVC材料的，過軟、過小的塑料製品要少買，特別要注意有刺鼻的“塑料”氣味，或摸起來有點油膩黏稠感的塑料玩具，應謹慎選擇。
二、危險物品：餐具、水壺、奶瓶、罐頭、眼鏡片、手機、電腦、購物小票等。
所含污染物：雙酚A，可使塑料產品變得無色、透明、耐用、防摔，應用廣泛。
危害：伍學焱表示，雙酚A不僅會導致心髒病，還會誘發糖尿病和肝臟疾病，並影響胎兒、兒童的大腦發育，甚至增加前列腺癌和乳腺癌的風險。美國哈佛大學的一項研究發現，雙酚A還會增加女性不孕的風險。董金獅指出，雙酚A一旦被人體攝入，很難分解，會遺傳給後代，還可能發生變異，產生新的有毒有害物質。
應對措施：中國塑料加工工業協會降解塑料專業委員會副會長唐賽珍表示，塑料製品中的某些成分是否真正危害人體，和使用方法有很大關係。日常生活中可以注意以下幾點：不用塑料杯裝沸水，因為雙酚A只有在100℃以上的高溫中才會釋放出來；不用塑料袋裝熱食，以免有毒物質在高溫下被釋放，造成慢性中毒；不用彩色塑料袋裝熟食，因為彩色塑料袋大多是用回收塑料製成的，可能釋放有害物質；微波加熱要用專用碗；新買的塑料製品用溫水浸泡數日，加快釋放出殘餘雙酚A等有害物質，再使用；超市小票中也可能含此類物質，接觸後要及時洗手。
三、危險用品：家用電器外殼、地毯、塗料、沙發坐墊填充物等。
所含污染物：溴化阻燃劑，一種含溴有機化合物的通稱，作為阻燃劑使用，主要塗抹於物體表面，防止物體因過熱而起火。
危害：添加阻燃劑防止起火本是好意，但如果阻燃劑對人體有害，就可能得不償失。溴化阻燃劑作為一種常見污染物，持久性強，易在人體內積聚，會干擾人體的內分泌、免疫和神經系統，造成兒童過度活躍、學習困難，並導致成人精子質量下降和不孕不育。溴化阻燃劑在焚化時，還會釋放致癌物。
應對措施：湖北大學化工學院王應席教授表示，沙發、窗簾、壁紙等阻燃家具，最好使用磷化阻燃劑代替溴化阻燃劑。目前，歐洲已經明確規定不准使用溴化阻燃劑，但在我國，阻燃標準沒有歐洲嚴格，溴化阻燃劑的阻燃效果又是最好的，所以市面上依舊存在含溴化阻燃劑的家具。消費者在選購軟體家具時，盡量選亞麻、羊毛面料的產品。如果擔心有隱患，可保持室內通風，或種植蘭花等可以吸收溴元素的植物。此外，沙發和坐墊等通常使用加了溴化阻燃劑的海綿類物質，一旦外層的包裹物料有破損，應立即縫補。購買家電產品時，盡量選擇帶有“ROHS”標誌(代表不含大多數種類的溴化阻燃劑)的產品。
最後，王紅梅提醒消費者，現代生活中，難以完全避免上述物質，但無需過度恐慌，因為技術過關、質量合格、信譽良好的企業會根據相關標準生產、加工產品，不會對人體造成傷害。
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