洋蔥:活躍的血脂殺手
蘋果:美容補水減脂果
芹菜:通便刮油降血壓
韭菜:高纖壯陽降血脂
玉米:清腸吸附膽固醇
豆腐:低脂高鈣高蛋白
木耳:低卡低脂抗癌症
蘑菇:清除體內重金屬
海帶:血管腸道清道夫
黑豆:少量飽腹抗氧化
本文已獲 super health 授權 微信號:vip_chinahealth
原文標題:十種刮油減脂最好的食物!你吃對了嗎?
未經授權請勿任意轉載。
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