健康養身★愛喝咖啡嗎? 烘焙過程也會產生致癌物

愛喝咖啡嗎? 烘焙過程也會產生致癌物

(健康醫療網/記者關嘉慶報導)
有人就愛那咖啡香,或是喝杯咖啡來提神醒腦,使得愛喝咖啡的族群越來越多。雖然有關咖啡的好處不少;但是,咖啡在烘焙的過程中,竟也會產生致癌物,值得大家注意!
有人天天喝咖啡
歐美人士愛喝咖啡的習慣傳到國內後,國人除了愛喝茶之外,也開始流行起喝咖啡,尤其是咖啡特殊的香味,往往令很多人著迷,不只是天天喝,甚至是一天喝上好幾杯,或是只喝咖啡不喝水的也大有人在。
烘焙咖啡會產生致癌物
然而,咖啡因產地不同,以及烘焙方式,都會影響咖啡的好壞;尤其是烘焙方式,也有可能產生致癌物質丙烯醯胺,目前還沒有證據顯示丙烯醯胺會對人類致癌,但對動物有致癌性。
丙烯醯胺的產生,是由於食品中的胺基酸與還原醣在高溫加熱下作用產生的梅納反應,因此產出副產物「丙烯醯胺」,此反應作用較常見於油炸或燒烤的澱粉類食品。
喝咖啡也要有所選擇
董氏基金會食品營養組主任許惠玉指出,咖啡在烘焙製備過程中確實會產生丙烯醯胺,但其含量因食品成分以及加熱溫度,還有時間的差異等製程條件而有所變化;所以,喝咖啡最好選擇好咖啡喝,而且也不要喝多。

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=24418
喜歡本文請按讚並分享給好友!
健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

相關推薦

環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾,毒素長期在體內堆積,則會引發記憶力減退、面色灰黃、便秘、痔瘡等系統疾病。因此,如何排毒成為不少女性關注的健康話題。其實在我們常吃的蔬菜中,就有不少具有解毒功效。採用蔬菜排毒法,既簡便易行,又無副作用,何樂而不為呢。1、海帶功效:降...

閱讀詳情 »

  台灣以美食聞名全球,台灣廚界的水準更是傲視群倫。但美味的背後卻隱藏著多少不為人知的致命陷阱,端上桌的山珍海味又摻雜著多少光怪陸離的手法?一位縱橫業界二十年的主廚,現身道出料理食材幕後的黑暗面。   編案:非常感謝有這麼多讀者跟《今周刊》一樣,關心台灣的食品安全,這篇文章我們費...

閱讀詳情 »

大部分減肥的美眉都知道想瘦下來要先排毒後減肥,之所以減肥失敗其實大部分的原因是體內堆積了毒素,小編跟大家推薦以下檸檬的神奇排毒方法,以及治便秘的食譜,一起來看看吧! 一、產生毒素的原因 1、人體攝入過量的糖、蛋白質、脂肪,在代謝過程中產生的廢物不斷堆積所產生的乳酸、酮酸、尿酸、自由基、多餘的脂肪、膽...

閱讀詳情 »

Facebook留言