健身方法★懶人福音!運動一小時還不如喝一杯「這個」!21世紀最偉大發現,還不趕緊告訴你身邊的胖子們!

懶人福音!運動一小時還不如喝一杯「這個」!21世紀最偉大發現,還不趕緊告訴你身邊的胖子們!

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夏天快到了!相信所有網友都正在為自身的「自尊」而奮鬥不懈著!

但是你做得要死要活一個鐘頭,結果效果竟然被一杯紅酒直接COVER掉

你還會選擇做運動嗎?

國外Elite Daily報導加拿大阿爾伯塔大學的研究人員發現,喝紅酒有做運動的效果。

因為紅酒含白藜蘆醇,人體吸收白藜蘆醇後,

人會心跳加速和提升肌肉表現,這樣跟運動後的效果剛好恰恰相同

白藜蘆醇可以幫助到那些因為身體不便(懶人)而無法做運動的人達到運動的效果

好啦!這下子紅酒要大賣啦!

健身房通通改成賣紅酒吧XD

(新聞整理)

 

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