健康養身★打籃球登大人 順天本草長大人盃開跑

打籃球登大人 順天本草長大人盃開跑

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)順天本草將於7月13日舉辦「順天本草長大人盃3對3籃球賽」,邀請全台國中生參加,透過運動的方式「登大人」。體育署長何卓飛表示,打籃球是最能增進身高的運動,並學習團隊合作、訓練專注力,除了提升體育外,同時強化群育、智育,是能夠登大人的運動。

根據調查顯示,國內14歲青少年的男生平均身高為164公分,可是理想身高是180公分。順天本草總經理高孟熙表示,新升上國中1、2年級的青少年學子們,即將進入暑假,家長卻經常忽略孩子們除了學習,生理上正面臨的巨大變化,期望透過舉辦提倡青少年定期適量運動,促進健康並培養正確的運動觀念。

高孟熙也透露「119395」成長密碼,就是指男生11歲,女生9歲,連續3個月的加強補充營養,另外再營養維持9個月,在5年的黃金成長期,透過適當的運動、充足的睡眠,就能高人一等。

「第二屆順天本草長大人盃3對3籃球賽活動」,將於7月13日在師大附中舉行,即日起至7月3日開放民國88年9月1日後至91年8月30日前出生的國中生報名,電話請洽02-8978-5555。

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資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=15401

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