健康養身★打籃球登大人 順天本草長大人盃開跑

打籃球登大人 順天本草長大人盃開跑

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)順天本草將於7月13日舉辦「順天本草長大人盃3對3籃球賽」,邀請全台國中生參加,透過運動的方式「登大人」。體育署長何卓飛表示,打籃球是最能增進身高的運動,並學習團隊合作、訓練專注力,除了提升體育外,同時強化群育、智育,是能夠登大人的運動。

根據調查顯示,國內14歲青少年的男生平均身高為164公分,可是理想身高是180公分。順天本草總經理高孟熙表示,新升上國中1、2年級的青少年學子們,即將進入暑假,家長卻經常忽略孩子們除了學習,生理上正面臨的巨大變化,期望透過舉辦提倡青少年定期適量運動,促進健康並培養正確的運動觀念。

高孟熙也透露「119395」成長密碼,就是指男生11歲,女生9歲,連續3個月的加強補充營養,另外再營養維持9個月,在5年的黃金成長期,透過適當的運動、充足的睡眠,就能高人一等。

「第二屆順天本草長大人盃3對3籃球賽活動」,將於7月13日在師大附中舉行,即日起至7月3日開放民國88年9月1日後至91年8月30日前出生的國中生報名,電話請洽02-8978-5555。

健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=15401

相關推薦

【健康醫療網/記者林怡亭報導】一位三十歲女性上班族,平日工作相當忙碌,近來時常感到下背疼痛,一直以為與久坐辦公加班有關,使用痠痛貼布和止痛藥僅能緩解症狀,期間也找了整脊推拿師,但疼痛不適感仍持續未減少,她形容:「那種不舒服的疼痛感猶如很多螞蟻在背後咬一樣,就連晚上也無法好好睡覺,一度痛到下不了床。」...

閱讀詳情 »

【健康醫療網/記者林怡亭報導】時間是女人最大的恐懼,一旦邁入輕熟齡,除了新陳代謝會減慢之外,衰老的速度卻只增不減,肌膚開始不如20歲年輕、緊緻、澎潤,如果還沒意識到初老危機,皺紋、嘴邊肉、法令紋、木偶紋等鬆弛問題,將逐步找上妳。不過,知名皮膚科醫美診所盧靜怡院長向熟女們喊話,「女人最大的敵人不是年紀...

閱讀詳情 »

【健康醫療網/記者田柏升報導】罹患腎臟病,意味著身體排除水分及毒素的功能出了問題,發展成末期腎衰竭,就得接受洗腎治療。全台8萬洗腎患者,多數選擇血液透析來「洗腎」,卻不知道其實還有另一選擇,對生活影響較小的腹膜透析,在家「洗肚子」。彰化基督教醫院腎臟內科邱炳芳主任指出,腹膜透析是經由肚子裡放藥水,經...

閱讀詳情 »

【健康醫療網/記者林怡亭報導】年約80歲的李婆婆回診時跟醫師炫耀「現在我的健康『脂數』都很正常吧!」,但其實在一年半前她因心肌梗塞走訪了二次鬼門關,從此她才開始認真用藥控制。在第一次心肌梗塞發生後,醫師已處方高劑量的他汀類藥物來降低壞膽固醇(低密度膽固醇),期間數值控制在88mg/dL,不料,卻在服...

閱讀詳情 »

Facebook留言