（健康醫療網／郭庚儒報導）喝優酪乳好處多多，但空腹飲用真的沒關係嗎？一名23歲的黃小姐因壓力大爆增10公斤，為了減肥、三餐都只靠喝優酪乳果腹，沒想到竟然造成胃食道逆流。腸胃科醫師警告，長期空腹只喝優酪乳，不但減肥效果不好，嚴重者還可能導致食道結疤變狹窄！
台北中山醫院腸胃科吳德強醫師指出，案例中的黃小姐因體重暴增，曾嘗試用優酪乳和蘇打餅乾減重，短短一個月就瘦了3公斤。後來黃小姐三餐都只喝優酪乳，為加速瘦身，沒想到日前竟感覺口中常有酸苦味，且喉嚨不舒服，最後因胸口灼熱疼痛就醫檢查，才發現罹患胃食道逆流。
吳德強醫師表示，錯誤飲用優酪乳會加重胃病症狀，因市售優酪乳糖份過多，容易刺激胃壁，發生胃食道逆流，甚至食道潰瘍、出血、狹窄、穿孔、食道癌等併發症。且目前沒有研究證據顯示，優酪乳可以改善胃疾。胃食道逆流常出現在肥胖或正在減肥的患者身上，尤其以年輕女性居多，佔了約7成左右。
而最近因胃食道逆流就診的年輕女性患者激增三成，吳德強提醒，胃食道逆流是慢性疾病，症狀輕者可調整飲食及生活習慣，例如避免單一食物減肥、穿過緊衣物、過度接觸刺激性食物；若症狀嚴重，則需長期服藥，或透過腹腔鏡或內視鏡逆流術治療，千萬別為了愛美而賠了健康！
健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊
資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=11728
Facebook留言