都說在韓國當明星難，本來競爭就大，保持身材就更重要！最近有檔節目公開了樸信惠、裴秀智等韓國明星的減肥餐，橘子君看完好想去死！！！
樸信惠
早餐：黃瓜1個+低脂牛奶一杯！
午餐：米飯1/2+少許白菜
晚餐：黃瓜1個+少許白菜
終於知道人家為啥能和那麼多男神合作了...
裴秀智
紅薯1個+少許雞胸肉+一杯牛奶
知道人家為啥能釣到李敏鎬歐巴了吧！
IU
蘋果1個+紅薯2個+蛋白質飲料一杯+每天運動
吃那麼少而且還是分開吃，連主持人都醉了...
Ailee
香蕉一個+少量雞胸肉+西蘭花1杯+少量果蔬
樸寶藍
早餐：西紅柿+紅薯+雞胸肉+蔬菜
午餐：雞胸肉沙拉+減肥飲料
下午3點：香蕉1個+3個蛋白+1個蛋黃
下午6點：紅薯1個+一塊雞胸肉+蔬菜
晚上9點：香蕉1個+蛋白2個+蛋黃1個+核桃三個
感覺她吃的不少啊...好吧，沒有油、鹽，這算是最健康的減肥了吧！
黃靜茵
一日三餐：豆腐和黑豆
當真不會營養不良？...
2PM俊昊
4顆番薯+2塊雞胸肉+少數燙青菜
男的也這麼拼...
孝敏
一小碟蔬菜，包括小黃瓜、紅蘿蔔和高麗菜，以及幾塊蕃薯、馬鈴薯。
好寒酸...據說這已經是豪華套餐了...
SISTAR成員多順
黃瓜、蕃茄、香蕉和一盒生菜。
樸施厚
兩根香蕉、兩顆馬鈴薯和水煮雞蛋
全慧彬
三分之二的雞胸肉、1條地瓜，蔬果(包括藍莓、草莓、奇異果和生菜)
感覺很健康！
洪秀兒
竟然只有半碗納豆、半根香蕉、低脂肪牛奶，和一小碗蜂蜜。
少女時代
早餐200大卡，有番茄、南瓜和少許生菜，中餐和晚餐各300大卡，以蔬菜水果為主，搭配少許肉類，一天只吃進800大卡。
最後一句
怪不得韓星上節目吃東西那麼拼...
Facebook留言