健身方法★這位厭食症女孩瘦到只剩皮包骨,瘦到腿無法支撐身體需要坐輪椅,一個轉變讓她現在變成了魔鬼筋肉人...

一名罹患厭食症的14歲女孩莎拉,有抑鬱症和不安全感最後成了厭食症,但她竟然在短短的一年內,從皮包骨到健美身材的驚人改變,讓所有人都看傻了眼...

這位厭食症女孩瘦到只剩皮包骨,瘦到腿無法支撐身體需要坐輪椅,一個轉變讓她現在變成了魔鬼筋肉人...

(圖片翻攝自:Sarah Ramadan   下同

莎拉被送到醫院治療7個月之久,症狀並沒有改善,甚至身體變得虛弱無比,因為腿太纖瘦而無法支撐身體的重量,還有心律不整的問題

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甚至如果沒有在母親的攙扶下無法走路,甚至需要依賴輪椅行動

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到了2014年病情嚴重,身材也逐漸消瘦,瘦到令人害怕的皮包骨,甚至到有生命危險


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躺在床上都會因為沒有脂肪緩衝而瘀血,她的器官可能隨時都會停擺,她終於意識到嚴重性,決定改變自己

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套句莎拉的話說:「要嘛是它死,不然就是我亡。」

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於是莎拉開始主動聯絡她的治療師,身為健身員的哥哥也幫助她訓練體能,不只拯救了她的生命,也慢慢增加體重,在哥哥的幫助下,莎拉不只健康了起來,甚至長了肌肉。

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不只拯救了她的生命,甚至快速回覆到健康的好身材

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很快的她從人生最低谷爬了上來!

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每天也要控制飲食均衡,多吃蔬菜和熱量低的食物。

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每天飲食和健身運動按時做到

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她在網路寫道:「我開始感到到我的身體有股力量,我也體驗到成長這件事是多麼迷人。」

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快將這段勵志的故事分享出去吧!分享給有相同困擾的人,像這名勇敢的女孩一樣,不要放棄,再為自己努力一次!

有興趣的網友可以追蹤莎拉的Instagram帳戶:Sarah Ramadan 

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