最近在台灣最紅的話題，除了選舉以外，就是臺北市政府最近公佈了城市中埋在地底的飲用水管線，其實有許多部分還是停留在1970年代沿用到現在的「鉛管」。在整個台北市當中，有高達605個路段仍使用鉛管來傳輸飲用水，總長竟有驚人的106公里這麼長。
影響的範圍包含了3萬戶的台北市民，這是非常令人頭皮發麻的資訊。
▼為何使用「鉛管」會令人覺得不妥呢？
根據國內的《環境研究國際期刊》研究資料顯示，長期鉛曝露恐影響兒童的智力發展，另外，如果是寶寶在成長的過程中，飲用含有鉛的飲用水時，會影響智力以外，在感知能力還有社交上比較起一般孩童，會有高達5倍的差異。當然，對於成人也是有影響的。
由於技術跟材質不斷的演進，埋在地底下的自來水管在材質的使用上，其實一直都有在改變，但是因為諸多原因，並沒有全面更新所有的管線，才會造成今日的問題。
▼「如果我是台北市民，我該如何知道我有沒有喝到『鉛水』？」
有熱心的網友，在資料公布的第一時間，就將含有鉛管的地區標示在Google地圖上面了。大家可以先上去查看看是否住在含有鉛管的區域。
▼如果發現了自己可能住在附近的區域，自來水公司也提供了更精確的方式來查詢。首先大家要先把自己的水費帳單找出來。在下圖紅色框框的地方，大家可以找到你的「水號」。
▼然後請上「台北市自來水事業處」官網，點選「鉛管查詢與說明專頁」，就會發現下面的畫面。然後再輸入剛剛的水號查詢。
▼出來的結果如果顯示「本戶給水外線為鉛管」，大家就要多多注意家中的飲用水了。
▼而新北市也公布了擁有「鉛管」的地區資料，主要集中在中和、永和、新店、三重，一共有5萬多戶的居民有鉛水影響的問題，而其餘的地區並沒有這樣的問題，住在新北市的居民如果有擔憂，也可以利用上述的方式一起查詢。
▼如果是鉛水影響的家庭，該如何把污染減到最低呢？
1. 在家中裝設淨水器，就能避免絕大部分來自水中的污染。
2. 如果家中有長達5-6小時完全沒有用水，回家用水時，先打開水龍頭，讓水流至少2分鐘-5分鐘，才能把管線中溶解出來的鉛排掉。
▼已故林口長庚臨床毒物科主任林杰樑在生前也曾對於如何避免「鉛」對於身體健康提出了10點建議。
鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害：
1. 定期清洗水塔。
2. 取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。
3. 不服用來路不明的中、草藥。
4. 不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。
5. 不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。
6. 彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。
7. 嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。
8. 口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。
9. 血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。
10. 多運動排汗。
台北市長柯文哲已經在日前的新聞中承諾，將原本需要10年才能全部更換完成的「鉛管」，縮短時效，在3年內全部汰舊換新。但是在完成之前，大家對於家中的飲用水，還是要多多注意，畢竟身體健康一旦受損了，可不是花小錢就可以解決嘍。趕快把這些重要的資訊分享給周遭的朋友們，不管你是否住在鉛管的區域內，又或是你根本還不知道，多多預防就是一種愛家人又愛自己的方式喔。
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