健康養身★阿公瘋打Wii　手肘發炎痛到舉不起

健康醫療網／關嘉慶報導 2013/02/17

過年時，全家團聚，就有一位老阿公，看到孫子回來，和小孫子大玩目前正流行的Wii，結果竟然導致手肘發炎，手痛到舉都舉不起來。醫師提醒，玩電動遊戲真的是要量力而為，切勿長時間進行，以免受傷。

目前正在流行電動遊戲wii，有很多遊戲方法，有些甚至強調可以做運動，很適合全家一起玩，逢年過節，全家人相聚，有不少家庭成員都宅在家裡玩wii；但是，卻有位老人家，初次接觸，因為不熟悉，不斷的重覆玩，致使手肘都給玩發炎了。

壢新醫院復健科主治醫師林頌凱表示，這位阿公從來不曾玩過wii，看到小孫子回家過年，就和小孫子玩得不亦樂乎；但是，卻因為玩得太激烈，而且又太久，致使手肘發生病況。

林頌凱醫師指出，過年期間，民眾常會宅在家裡玩電動遊戲，或是在家裡打麻將，這些都是不斷用手進行重覆的動作，不只是會使肌肉疼痛的活動，也會是使血液循環不良，更會因此而造成肌肉緊繃，或是手麻腳麻。

此外，尤其是老人家，平常就少運動，而且也不常玩這類電動遊戲，一旦長時間玩這些電動遊戲，就會致使肌肉更加無法負荷；所以，林頌凱醫師強調，對於不曾玩過的遊戲，應該要適可而止，至於一旦已出現病況，那就得要馬上停止，不要再玩了。

而且，正在急性期的發炎狀態時，林醫師建議，應該要先冰敷，並可做局部按摩，往往可獲得改善，但若是無法改善，則應進一步就醫，可使用超音波及熱療或電療來改善。

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