健康醫療網／林宜慧報導 2013/02/16 常使人直接聯想到「紓壓按摩」的SPA芳療，其實仍有部分治療效果，例如以肩、頸、頭部為主的療程，可達到減低腦壓、使腦部清醒等療效，因為療程時間不長，SPA館又通常設立在城市鬧區，許多高階主管會趁開會前或工作空檔接受局部療程，在紓壓片刻後提昇工作表現。 SP...
閱讀詳情 »2013年2月17日
春節拒當楊貴「肥」 有氧搭配肌耐力訓練
健康醫療網／林宜慧報導 2013/02/16 冷颼颼的冬天使人賴在家裡一動都不想動，但聖誕節、跨年、春節一連串的節慶美食饗宴，讓人不累積脂肪都難。運動是維持身材最健康的方式，無論到戶外、健身房，或是在房間裡都有機會運動，別把天氣不好當藉口，年節假期宅在家當「沙發馬鈴薯」，一個冬天過後，小心變成楊貴「...
閱讀詳情 »長時間看螢幕 小尺寸大問題
健康醫療網／林宜慧報導 2013/02/16 科技日新月異，不論是在家當宅宅，或是出外當低頭族，各種尺寸的螢幕充斥在生活中，一天盯螢幕12小時以上的也大有人在，別以為只有學齡期學童才會有近視加深的問題，一般成人盯著小螢幕過久，不僅眼睛乾燥疲累，頭痛、肩頸痠痛也通通跟著找上門！ 開業醫眼科診所院長王孟...
閱讀詳情 »抽脂減重 術前評估以免「抽」掉健康
健康醫療網／林宜慧報導 2013/02/17 寒冷的天氣加上接二連三的節慶，使人不嚐盡各種美食都難！外加冷天讓人只想窩在家裡冬眠，減低許多出外運動的機會。無法靠飲食控制及運動瘦身的民眾，近年來紛紛採取醫美的抽脂、溶脂途徑，但在手術前，尤其是選擇效果快但恢復期較長的侵入式抽脂手術，千萬要注意自己的身體...
閱讀詳情 »過年牙痛來攪局 出現蜂窩性組織炎快就醫
健康醫療網／關嘉慶報導 2013/02/17 大過年的，若是牙痛，可就掃興啦！就偏偏有人是在過年時牙痛，而且是連吃止痛藥都緩解不了，甚至在口腔內出現蜂窩性組織炎，只好到醫院掛急診。 牙痛可分輕重，確有人是牙痛起來，是要人命的；牙科醫師謝懷德表示，過年時常會大吃大喝，牙齒出問題的情況經常會發生，尤其是...
閱讀詳情 »阿公瘋打Wii 手肘發炎痛到舉不起
健康醫療網／關嘉慶報導 2013/02/17 過年時，全家團聚，就有一位老阿公，看到孫子回來，和小孫子大玩目前正流行的Wii，結果竟然導致手肘發炎，手痛到舉都舉不起來。醫師提醒，玩電動遊戲真的是要量力而為，切勿長時間進行，以免受傷。 目前正在流行電動遊戲wii，有很多遊戲方法，有些甚至強調可以做運動...
閱讀詳情 »爆竹一聲後 小心飛屑傷眼損視力！
健康醫療網／林宜慧報導 2013/02/17 爆竹一聲除舊歲！但年節間兒童因爆竹引發的意外也時有所聞，其中以眼睛的傷害為最。鞭炮炸開後，紙屑四處飛散，若不小心讓眼睛碰到灼熱的碎屑，輕則眼瞼或眼球表面灼傷，重則出血、發炎、感染，甚至視力受損或終生失明。不僅是鞭炮，兒童常拿來揮弄玩耍的仙女棒尖端，也可能...
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