飲食健康★雙腳冷冰冰!研究:恐增加感冒發生率

雙腳冷冰冰!研究:恐增加感冒發生率

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)隨著寒流一波接著一波來襲,民眾為了避免流感找上門,除了要多穿衣服、避免著涼外,雙腳保暖也要多加留意,因為日前在英國有項最新研究指出,雙腳若處於冰冷狀態,恐會影響血液循環,降低抵抗力,進而增加病毒入侵的機會,反之,穿上襪子、拖鞋,不僅保暖,也能有助於對抗感冒、流感。 

雙腳冰冷 感冒、流感易上身

根據《每日郵報》指出,該研究主要是由Cardiff University的埃克爾斯博士花費25年針對各種關於感冒的醫學文獻進行分析,結果發現,許多人的鼻腔內,其實一直都藏有導致感冒和流感的病菌,而這些病菌平時根本不足以致病,除非雙腳溫度下降,血液循環變差,導致鼻子裡的血管收縮,血流量減少,就會使得負責抵抗病毒的白血球數量下降,一旦血液減少,鼻子變冷,病毒就會有機可乘。

所以,如果不想讓自己感冒的話,研究人員建議,除了要讓鼻子保持溫暖外,也要穿上拖鞋、襪子等,不要讓雙腳處於冰冷狀態,如此一來,就可以降低罹患流感、感冒的發生率,而目前此研究刊登於《鼻科學期刊》。

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