健康養身★高溫下戶外活動 慎防心肌梗塞

高溫下戶外活動 慎防心肌梗塞

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)酷暑來臨,氣溫節節升高,近日氣溫更飆破攝氏36度,創下今年入夏以來新高紀錄。醫師提醒,夏天高溫下戶外活動,容易大量流汗,若沒有適時補充水分,血液容易變稠,恐增加心肌梗塞的風險。尤其是必須長時間在大太陽下的工作者,如工人、農民、業務及警察等,應注意補充水分及適度休息。

台灣進入夏季,目前白天氣溫動輒攝氏35、36度,隨著7、8月到來,氣溫將再攀升。根據氣象局資料顯示,去年台北6月份的氣溫,就創下百年以來最高的紀錄39.3度。台灣急診醫學會秘書長、國泰醫院急診醫學科主任陳健驊指出,每年夏季隨著氣溫升高,發生心肌梗塞的機率相對提高。

陳健驊表示,人體長時間暴露在高溫的環境下,容易增加心臟運作的負擔,若大量流汗又沒有適當補充水分,血液就會變濃稠,一旦產生血栓而阻塞血管,恐發生心肌梗塞。

夏日戶外活動,記得補充水分。陳健驊提醒民眾,尤其是長時間在戶外的工作者,如工人、農民、業務、警察等,以及喜愛從事戶外運動者,要適時補充水分,並且適度休息,以免中暑甚至危及性命。

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資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=15782

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