運動★高爾夫打球心得右手是原動力左手是方向盤

在用試揮桿方式擊球的時候,以哪隻手做主導比較好呢?"我想先說說兩手的分工。“右手主導”就是利用較靈活的手使得球飛得更高更遠;主張“左手主導”的人應該是重視軌道的揮桿論者。對於一個身體健全的人來說,理想狀態當然是兩手平均用力了。不過,右撇子的人自然是往右手加力容易些。這樣的話,在從上桿到下桿的過程中,更靈活的右手就會佔據上風地將球桿從外側拐回來,然後形成一個out to in的揮桿軌道。結果?小球就會順時針方向旋轉,打出的球是一個Slice 。折衷一點的,就是像名將青木功說的那樣:“右手是原動力,左手是方向盤。”

這個我是讚成的。對右撇子而言,要讓球飛起來,右手的力量自然不可缺。但要想球往預定目標飛去,就需要左手來確保方向性。當然,在這種情況下,左手不能輸給右手。回想起來,以前為了強化左手的力量,我平常拿什麼都用左手。結果現在,我的左手甚至比右手要粗一點。

話說回來,如果按照青木功的說法,在使用作為原動力的右手時,有一點必須注意?D 揮桿之際,身體的轉動不能停止。一旦卡住了,不靈活的左手被迫曲著手肘往外帶,失去了方向盤的作用。小球的方向自然出亂子,會毫無力度地飛出去。為了讓身體流暢地旋轉,我在站位時有意識地把腳尖、腰和肩方正地對著飛球線。至少也要其中兩樣。即使腳尖向左拉多了一點,腰和肩都平行於飛球線的話問題也不大。就算肩寬了一點,兩腳跟要平行的話也不會對揮桿軌道造成太大的影響。

很多打右曲球的人,都是因為左手輸給了右手。要改變這種情況,在讓身體很好地旋轉的同時,也要加強左手的力量。平時像我那樣抓緊時間鍛煉左手吧,漫慢地你就會發現你的球有所改善。

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