利用彈力繩訓練技術，因武漢肺炎疫情衝擊，許多運動員只能在家訓練，摩洛哥的女子柔道國手艾斯馬（Asmaa Niang）就是其中之一。
只能在空間不大的客廳使用各種動作跟器材，來達到全身的訓練效果，在法國的艾斯馬坦言，這樣的訓練環境就像獅子被關在鐵籠裡一樣難受。艾斯馬表示「法國封城對運動員影響巨大，因為我們訓練量很龐大，柔道每周至少要練20-22小時，運動員很難靜下來，這就像是獅子被關在牢籠裡一樣」。
雖然不能外出訓練，但艾斯馬透過現代科技，依舊可以利用線上教學跟教練保持聯繫，不讓自己因疫情限制而有所退步，因為艾斯馬還有一個非常重要的目標，她提到「2020奧運變成2021，讓我有點遲疑，很難接受，因為我們辛苦訓練4年了，但現在目標就是2021，目前已經可以接受在家裡慢慢調整，同時也有足夠時間確保能準備好明年奧運」。
艾斯馬曾在2016年參加里約奧運女子柔道70公斤級的賽事，今年她已經37歲，明年的東京奧運可能會是她生涯最後一次，叩關運動員的最高殿堂。
（民視新聞／綜合報導）
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