現代人工作經常敲鍵盤,平時手機不離手,無形中大量增加手指負擔。長期下來,手指伸直時喀喀作響,或是早上起床時手指「卡住」,彎曲無法伸直,要注意可能罹患了「扳機指」。
早期扳機指好發於40幾歲以上的中年人,通常是因為手部過勞,慢性病如糖尿病及類風溼性關節炎的族群也會特別容易發生,近年來中醫有一新型小針刀療法,具有恢復快且效果顯著的優點
除此之外,早期、症狀較輕者可以養成手部伸展拉筋的習慣,從手指到手掌持續幾分鐘,通常能獲得改善。已造成傷害的患者,則應減少手部勞動,以減輕發炎。
相關搜尋: 健康養身訂便當系統 phpadm 廣告雜誌笑話謎語 comtwdvd combbc newscnn newscnn comla newnew pcnew htchtc newnew oneipad new記憶體 read養身訂便當系統笑話謎語bbc news radio健康養生食譜健康養生餐健康養身毛巾操健康養生網訂便當管理系統訂便當網線上訂便當系統訂便當系統php mysql訂便當php訂便當系統新竹訂便當系統下載
相關推薦
你不知道的肥胖成因|《小麥完全真相》天下雜誌出版
翻閱您父母或祖父母的相簿,您可能會對相片中每個人纖細的身形感到驚訝。相片中的女士們可能穿著S號尺寸的衣裳,男士們的腰圍,大多為三十二吋。所謂的「超重」,不過就是多個幾公斤,肥胖則相當罕見。過胖的小孩?幾乎沒有。四十二吋的腰圍?你找不到。體重直逼一百公斤的青少年?當然不可能。為什麼一九五○、六○年代...
閱讀詳情 »天天這樣拉 每個肌肉都鍛練的到
要這樣拉 不知要練多久哦不過這個材身,應該是很多男人,最想要的身材吧~該練練身體了,一步一步來,你也會有"麻索"哦!...
閱讀詳情 »讓你停不下來狂瘦腿的一支舞!連男人都瘋狂阿!
每天跳一遍,不瘦都困難! ...
閱讀詳情 »新一代蛇姬! 台灣最性感火辣的瑜珈女神房妍 教大家如何瘦掰掰袖
新一代蛇姬 台灣最性感火辣的瑜珈女神房妍 教大家如何瘦掰掰這麼簡單就可以瘦了@@ 相關閱讀: 專家指導:跑步健身注意五點!拒絕小腿再變粗壯 >>>點我看更多 http://www.life.com.tw/?app=view&no=134015 ...
閱讀詳情 »
Facebook留言