健康養身★8件酒後不能做的事情 做起來要人命!

8件酒後不能做的事情 做起來要人命!

跟女人和戰爭相比,美酒是男人第一心頭好。但喝酒後有8件事千萬別做,做了可真要命。比酒後失言酒後失身更要命的事,據統計,每年有180萬人因為喝酒而死亡,因此,酒後的一些要命的細節不容小覷!

8件酒後不能做的事情 做起來要人命!

1、立刻睡覺

雖然看起來喝完就睡的同學酒品好,但酒精靠肝消化,立刻睡覺,新陳代謝緩慢對肝臟消化不利,易患酒精肝。建議用冷水洗臉後坐著休息一會。若過度飲酒後睡著了,最好每兩小時叫醒他一次,並多次飲白開水直到酒醒。

酒後睡姿要注意仰臥,醉酒後神經反應變慢,喉嚨肌肉張力下降,若嘔吐,嘔吐物可能會卡住喉嚨進入氣管,造成危險。趴著睡,酒後肌肉失去張力,容易壓迫內臟,尤其對心臟供血不利。

2、用濃茶解酒

一直以來都有喝濃茶解酒的傳說,實際上,茶鹼可迅速發揮利尿作用,尚未分解的乙醛從而過早地進入腎臟,打亂了解酒進程。而乙醛是一種有害物質,對腎臟刺激很大,腎臟沒有解毒功能,長久以往容易患上腎病。另外,乙醇對心血管的刺激性很大,可興奮心臟,心髒病患者酒後飲茶非常危險。

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3、吹風

也許酒後吹吹涼風很舒服,能讓自己更清醒。實際上,酒後血液循環加快,皮下毛細血管充血,吹風後會加劇身體熱量損失,從而讓人更容易醉倒。

4、吃榴槤

在泰國,食榴蓮勿飲酒是有明文規定的。榴蓮中含有大量的硫成分,會導致人體內的乙醛脫氫酶活性減弱,這種酶能清理酒精毒素,吃了榴蓮酒精代謝會受影響而引發酒精中毒,嚴重的就會有生命危險。

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5、泡澡

簡單地沖洗或擦洗並無大礙,這裡說的是熱水泡浴。酒後會出現血壓上升,而熱水會讓血流更加急促,導致熱氣聚集體內不散,加重酒醉並引起嘔吐或暈厥。而且酒後皮膚敏感性降低,如果熱水比較燙,有可能被燙傷了自己還不知道呢。

6、服藥

酒後服藥徒增毒副作用,包括醒酒藥,這種藥能暫時讓人擺脫醉酒症狀,但會將醉酒時間延長。酒後服用鎮靜藥、抗癲癇藥、抗過敏藥、降壓藥都會增加對大腦的抑制效應。退燒藥中的羥苯基乙酰胺更會產生有毒物質,導致肝臟發炎,甚至產生不可逆的永久傷害。

7、運動

醉酒後體內水分流失很多,容易發生脫水,此時鍛煉會加重脫水危險。酒後游泳更危險,會使身體散熱突然加快,引起頭暈、低血糖性暈厥、腿部抽筋等。

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8、做愛

民間有一種說法:“醉飽交接,半百而衰。”酒後身體處於充血水腫現象,前列腺尤甚,此時性愛會讓他離前列腺疾病更近一步。而且,男性酒後性愛會使體內睾丸結合球蛋白增加,損傷睾丸,減弱睾丸產生性激素的能力。另外,喝了酒的精子70%都是不健康和殘缺的,26%的胎兒會出現健康問題,尤其是智力障礙。所以莎士比亞才會說:“酒帶來了希望,酒也使希望化為泡影。”

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