不管“韓流”是否已經過勁，但“韓式”美女顛覆了扁臉小眼的傳統印象，變得越來越洋味的五官，浮凸有致，極符合亞洲人審美情趣的窈窕身材，仍令許多人羨慕得感慨萬千：怎麼韓國就突然冒出這麼多美女來了呢？拋開近來各大媒體熱衷的韓式美女“後天制造”的話題，單就她們日常的飲食結搆和保持身材的有效招數，倒是很值得我們這些同樣有東方血統的女人借鑒。
這裡，我們就向大家介紹一種目前韓國很流行的“韓式血型瘦身法”。
B型血的人：
B型血人能消化各種美味食物。但面條、雞肉中的血凝素會阻礙B型血的新陳代謝。而B型人肥胖的原因就是過量攝入面條和雞肉，所以對B型血人來說，減肥並不意味着減美食，但是面條和雞肉中含有凝結B型血液的血凝素，最好避免食用。
在運動方面，愛交際的B型人最為理想的瘦身運動，應是網球、健身舞等這些運動量不是太大，又能與他人同樂的運動。
相關搜尋： 健康養身肥胖的原因肥胖的原因 ppt小 s 瘦身運動html nbspnbsp htmlnbsp 空格nbsp 語法z cup 的女人台北榮總 新陳代謝台中榮總 新陳代謝養身造成肥胖的原因瘦身方法nbsp html健康養生食譜健康養生餐健康養身毛巾操健康養生網肥胖的原因 ppt導致肥胖的原因下半身肥胖的原因瘦身運動減肥運動瘦身食譜腹部減肥運動
被產銷業者宣稱有助戒煙的電子煙，今天遭到世界衛生組織公開打臉。世衛組織今天建議各國應管制電子煙銷售，並呼籲在證明電子煙的二手煙不會對他人有害之前，應禁止在室內使用，也應禁止賣給未成年人，或是自動販賣機銷售。 世界衛生組織（WHO）今天公布針對電子煙銷售、吸食的專案報告。報告指出，多數電子煙並未透過獨...
閱讀詳情 »魚類是很好的保健食品，經常吃魚對促進智力發育、降低膽固醇和血液黏稠度、預防心腦血管疾病具有明顯的作用。但是，魚的種類很多，各種魚的保健功 效並不相同。為了讓大家都能根據自己的實際情況合理的選擇所需的魚類，下面我把幾種常見魚類的保健功效介紹如下，趕緊壹起來看壹下吧。壹、胖頭魚胖頭魚也叫鱅魚，其味甘、...
閱讀詳情 »千里之行，始於足下。如果沒有保護好我們的雙腳，可能將“寸步難行”。因此，我們要保護好自己的腳部。那麼，怎樣發現疾病隱患呢?專家指出，當腳部出現一些症狀徵兆時，就要提高警惕，是否是由某種疾病引起。下面為您總結了腳部6大疾病症狀徵兆。 症狀一：腳抽筋 睡覺時總是腳抽筋，應該增加鈣...
閱讀詳情 »每天早晨懶得起床，經常感覺渾身痠痛，白天精力不足，做事發愁，記憶力不好，注意力無法集中，學習和工作效率下降……這些窘況長期困擾著某些患者，其中一部分人被確診為「慢性疲勞綜合症」。再仔細追問病史，多數病人常年伴有「入睡困難、睡不實、夢多、易醒、早醒」的症狀，而這些情況就是睡...
閱讀詳情 »
Facebook留言