許多想要投入鐵人運動的人,騎車OK,跑步OK,但就卡在「不會游泳」上頭,沒關係,咱們一步一步來,不用急著參加三鐵賽,從兩鐵開始熟悉好了。「2015西濱快速公路鐵人二項」9月13日舉行,路跑+自行車全程51.5公里的距離,跨出你鐵人的第一步,網路報名請點這裡。
這項活動的地點在苗栗縣苑港漁港,路線為台61線西濱快速道路(通霄苑裡),轉換區設在苑港漁港廣場,依路跑5公里、自由車41.5公里、路跑5公里順序進行,限時3小時30分(路跑45分鐘、自由車120分鐘、路跑45分鐘)。
自行車項目路線圖
路跑項目路線圖
6月22日起至8月12日受理報名,限額1500名,額滿提前截止報名,報名費每人900元(含晶片押金100元,晶片押金賽後退回), 凡報名成功可獲得大會紀念背心1件,完賽選手可獲得完成獎牌、完成證書、完賽背袋。
【延伸資訊】
「2015西濱快速公路鐵人二項」官網
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