健身方法★「小腹」為國人最想瘦的部位TOP 1.

相信有過減肥經驗的人,最熟悉的動作無非是「咬牙切齒地掐著自己身上那團遲遲無法消除的贅肉」。而最令人難以忍受的,莫過於「最想瘦的地方卻一直沒瘦到」,僅能望著消不了的脂肪暗自神傷。有鑒於此,眾多號稱具「局部減肥」功效的瘦身方法應運而生,如消除掰掰袖手臂操、健腹機等,而許多人更紛紛趨之若鶩。不過究竟民眾最想消除哪一個部位的贅肉呢? 為瞭解何者為國人最想瘦的部位,Pollster波仕特即時線上市調網針對1,492位13歲以上民眾進行調查。

 「小腹」為國人最想瘦的部位TOP 1.

Pollster波仕特線上市調網排除「沒有想瘦的部位」之受訪者167位(11.2%),詢問受訪者「請問您減肥最想瘦的部位為?」。調查結果顯示以「小腹」占壓倒性多數,為整體受訪者之41.5%,而「大腿」與「腰側」則分別以16.4%與12.2%居於第二與第三。由於「小腹」該部分多為平滑肌,屬相較其他部位為易堆積肌肪之肌肉類型,若不稍加注意便極有可能變成「大腹翁」或「小腹婆」,因此成為多數民眾減肥最想瘦的部位。

「小腹」為國人最想瘦的部位TOP 1.

此調查針對波仕特線上市調網13~65歲會員進行問卷調查,回收有效樣本為1,325份,調查時間為2014/12/7(日),在95%的信心水準下,正負誤差為2.69%。執行方式是波仕特線上市調網(Pollster Online Survey)透過網站市調平台,針對會員進行抽樣調查;由波仕特發送email邀請會員填寫波仕特所發佈的問卷,進行市場調查及市場訊息蒐集。波仕特會員皆經過手機簡訊與email雙重認證通過,樣本資料可信度高於一般網站會員。

 

線上問卷,盡在波仕特Pollster
最新、最多元的市調新聞發表,
填答問卷,就有現金回饋、禮券、禮品等多樣好康送給您
「小腹」為國人最想瘦的部位TOP 1.

相關推薦

她,是一位勵志的母親!她,是一位有毅力的女性!我們要說的這個人,叫克里斯提‧康普頓,她生活在英國利物浦,有一 二 三 四 五 ,五個孩子,現年42歲。為什麼要說她?因為耳熟能詳的倆字——減肥。那麼,她是如何減肥的?生完小女兒後的克里斯提重達21英石(約133.4公斤),那會兒...

閱讀詳情 »

鬆弛的肥手臂,在冬天時可以用長袖遮掩倒是不用擔心。但是,若是放著不管的話,等到露手臂的季節來臨時就有可能已經為時已晚了……。在發現的時候就必須著手解決,這是為了不要造成之後困擾的鐵則。 這就要由身為個人教練的筆者要來傳授大家不花錢又可以隨時進行的瘦手臂運動。  ...

閱讀詳情 »

零掙扎、免罪惡感! 從此吃宵夜不用再天人交戰了 ❤   現代人的生活作息越來越不穩定,加班晚歸、日夜顛倒、服務業早晚班輪替…‥等等,常常回到家裡的時間都逼近深夜,餓著肚子睡覺肯定相當不舒服,想吃卻又擔心造成胃負擔,甚至會在意熱量問題,到底要不要吃?真的相當掙扎!宵夜...

閱讀詳情 »

在健身時,大家大多會專注在胸、背肌等部分,讓自己的身體看起來更厚實,而之前GQ也介紹過很多相關招式。這次要教大家3大核心訓練,主要是鍛鍊腹部平常較難練到的內外斜肌、腹直肌、腹橫肌等,想讓上半身看起來更加勻稱有線條,快點學起來吧! 以下動作為了避免直接接觸地板,或是較硬的平面導致關節受傷,建議準備瑜珈...

閱讀詳情 »

Facebook留言