健康養身★【健康養生】4種蔬果汁讓臉蛋潔白無瑕

（健康醫療網／記者周威志報導）一名熱愛運動的年輕人，在海邊衝浪時因過度激烈，左腳有扭傷的感覺，本以為冰敷擦藥就會有所改善，沒想到過了一天，腳卻腫大的很誇張，讓他一度懷疑自己是不是得了蜂窩性組織炎。所幸在經過醫師確診後，雖然不是蜂窩性組織炎，卻是腳趾的小骨頭有斷裂骨折的情形，必須經過三個月的休養復健才...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）「如果人生可以重來，早知道就作好準備。」許多青少女因缺乏安全性知識，未成年就懷孕生下孩子，造成個人的身心與家庭都面臨壓力。專家建議，在發生關係之前，不但要思考清楚，同時也要有正確完備的避孕措施「撕捏套取丟」，才能真正保護自己。 根據2011年國民健康署15至19歲青少年...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）買鮮乳只看製造日期，就能安心嗎？國內鮮乳大廠推出「產銷透明系統」，民眾只要透過QR Code掃描瓶身，就能得知乳源產區、製程，以及塑化劑、荷爾蒙用藥等檢驗報告，讓消費者喝得更安心。 行政院「食品安全辦公室」陸續推動食品追溯追蹤、建置食品雲及三級品管制度，強化食品安全管理...

你知道女人在經期時吃什麼補身體，什麼千萬不能吃嗎?!90%的女人在經期一定會吃這個東西，但這個東西居然不能在經期吃?! 圖片來源 經期可以吃的食物： 圖片來源 1.胡桃 民間又稱長壽果，含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，能營養大腦與皮膚，迅速補充體力，有延緩衰老、滋補養顏之功。 圖片來源 2.芝麻 ...