健身方法★一天一匙瘦到婆婆媽媽都狂笑!只要葡萄乾加上「它」!90%人不知道!一定要分享出去!

一天一匙瘦到婆婆媽媽都狂笑!只要葡萄乾加上「它」!90%人不知道!一定要分享出去!

以下圖片/how01

都聽說過醋泡黑豆、醋泡花生、醋加蜂蜜等能減肥美容,還沒聽說過醋泡葡萄乾能減肥呢?下面跟隨小編來看看吧!

一天一匙瘦到婆婆媽媽都狂笑!只要葡萄乾加上「它」!90%人不知道!一定要分享出去!

葡萄乾加醋,將使效果是怎麼樣的呢?如下:

吃醋葡萄乾能夠預防結腸癌;吃醋葡萄乾對視力恢復非常有效;吃醋葡萄乾能美化肌膚;吃醋葡萄能快速消除疲勞;吃醋葡萄乾能改善貧血與惡性皮膚炎;吃醋葡萄乾治好老花眼;吃醋葡萄乾大幅度改善貧血;吃醋葡萄乾治好皮膚病;吃醋葡萄乾防止減肥後再復胖

一天一匙瘦到婆婆媽媽都狂笑!只要葡萄乾加上「它」!90%人不知道!一定要分享出去!

而它的減肥作用的做法是怎麼樣的呢?一起來看看吧!

以下介紹兩種醋葡萄乾的做法:一種是做好就可以吃;另外一種是必須醃製一夜才能夠吃。讀者可衡量自己的時間,從中選擇一種吧!

材料:一大匙的葡萄乾,一大匙的醋﹝天然釀造醋﹞。

做法:

1.把一大匙葡萄乾放在盤子上面撲平。

2.把一大匙的醋平均澆在葡萄乾上面,澆好醋後靜置三十分鐘,待醋浸透葡萄乾後就可以吃了。

醃一夜後才能吃的醋葡萄乾,這種做法必須使葡萄乾浸一夜的醋,讓醋充分地沁入葡萄乾裡面。採取這種做法可以獲得比較高的療效。

一天一匙瘦到婆婆媽媽都狂笑!只要葡萄乾加上「它」!90%人不知道!一定要分享出去!

材料:葡萄乾一杯﹝十天份﹞,醋﹝天然釀造醋﹞一小瓶。一個能夠密封的容器。

做法:

1.把一杯葡萄乾放入玻璃瓶之類的密封容器裡。

2.將醋倒入放置葡萄乾的容器裡面,一直到醋淹過葡萄乾為止。

3.只要醃一夜,醋就會沁入葡萄乾裡面,使葡萄乾膨脹了起來,一天吃一大匙就足夠了。

如果不喜歡強烈酸味的話,不妨在浸炮的容器裡再加入一大匙冷開水,如此就能夠沖淡酸味。

 

 

文章轉載

相關推薦

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 地表關於人體奧妙最大的迷思一定不是跌倒蓋破洞敷香灰會好!絕對是「我可以局部瘦身,想瘦哪就動哪」如果你不是整型醫師那就先放棄你可以局部瘦身這個夢想。有一個研究讓一群人三個月瘋狂讓單隻腿進行腿部訓練,但三隔月後這群人並沒有因此訓練的單隻腿變瘦變長,而是有...

閱讀詳情 »

【文/Beauty美人圈.Linda】 圖片來源:詳見內文 f(x)Luna最近在IG上貼出唱歌的影片,不得不說小編完全被她手臂上的肌肉線條給迷到了!Luna近年來認真健身的關係,從手臂、臀部、腰部到腿部線條通通都超好看,其實她都很大方地親教按摩秘訣喔!讓我們來看看Luna的瘦身方法吧。 Luna健...

閱讀詳情 »

 TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 生過兩胎的俏媽咪侯佩芩,不論是上節目還是出席活動,傲人的身材曲線從沒走鐘過!說到她能迅速回復好身材的秘密武器,不是減肥輕食,更不是美容科技,而是「8小時輕斷食法」,讓她能吃的好卻零負擔!想瘦的水水們注意了 ~ 瘦身不必再餓得肝腸寸斷,只要...

閱讀詳情 »

【文/Beauty美人圈.Ruo】 韓國最美健身教練藝正花成功收服「地表最強老公」馬東石啦!馬東石在《屍速列車》寵妻形象深入人心,如今現實生活終於要娶回美嬌娘,和小17歲的藝正花明年結婚,這個擁有魔鬼身材的健身教練,完美翹臀+修長雙腿讓人羨慕,她親授5招練出蜜桃臀大家快學起來!   圖片來...

閱讀詳情 »

Facebook留言