健康養身★五種辣食可防癌

五種辣食可防癌

☯導讀:
癌症在全球都一個醫學難題,只能緩解不能完全治癒,
那麼在日常生活中我們只能來預防癌症的發生,
五種辣常食用可防癌症的發生。

✿辣椒:
性熱味辛,其維生素C的含量非常高,在蔬菜中名列前茅。
它具有溫中祛寒、開胃消食、發汗除濕的功效,
還有一定的殺菌作用,對預防感冒、動脈硬化、
夜盲症和壞血病以及預防癌症、延緩衰老有比較好的效果。
由於它性大熱,刺激性強,不宜多吃,那些有眼部炎症、
胃潰瘍、高血壓、牙痛、咽喉炎等感染者應忌食。

✿生薑:
性溫味辣,能增強血液迴圈、刺激胃液分泌、興奮腸道、促進消化。
生薑還能殺滅口腔和腸道的病菌,達到清潔口腔的目的。
在炎熱的夏季,吃薑還可以起到排汗降溫、提神的作用,
並緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等。
值得注意的是,生薑雖好,但陰虛內熱以及痔瘡患者要忌食

✿大蒜:
性溫味辛,具有殺蟲、解毒、消積、行氣、溫胃等功效,
對飲食積滯、脘腹冷痛、百日咳腫毒等有一定的治療作用。
此外,吃大蒜還可以防流感、治療黴菌感染,並具有降血壓
降血脂、降血糖和較強的抗癌作用。
陰虛火旺、腹瀉、痔瘡、胃腸道出血以及眼病患者不宜食用

✿洋蔥:
性溫味辛,具有清熱化痰、解毒殺蟲、開胃化濕、降脂降糖、助消化、平肝潤腸、祛痰、利尿、發汗等功效,可以預防和治療動脈硬化症,還具有防癌的作用。患有眼病的人或熱病後不宜進食。

✿胡椒:性溫味辛,含有揮發油、胡椒堿、
粗脂肪、粗蛋白、澱粉等營養物質。
它有黑、白兩種,可以治療消化不良、腸炎、支氣管炎、
感冒和風濕病等,現代藥理研究還發現,胡椒所含的胡椒堿
胡椒脂堿、揮發油等有祛風、健胃的功效。
糖尿病、痛風、關節炎、痔瘡、癌症、
支氣管哮喘等病的患者最好不要食用胡椒。
在日常生活中每天來一點“辣”能預防癌症哦。

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