健康養身★冰箱裡最不宜存放的10種食物,要牢記喔!

冰箱裡最不宜存放的10種食物,要牢記喔!

哪些食物不能放冰箱?很多人喜歡一次性採購很多食物,然後丟進冰箱儲存。這種做法很不對,有些食物丟進冰箱容易加速變質,還會帶壞其他食物腐敗。美食工坊提醒你:這10種食物寧願丟掉,也別放進冰箱。冰箱如何儲存食物呢?

1、澱粉類食物

饅頭、花捲、面包等澱粉類食物不能放進冰箱中,會加快其變干變硬的速度,如果短時間吃不了的話,可以將其密封好放進冷凍室中冷凍。

另外面包和餅乾也不宜放在一起存放,這樣一來面包中的水分會轉移到餅乾中,使餅乾變軟,面包反而變硬,對兩者都不利。

冰箱裡最不宜存放的10種食物,要牢記喔!

2、巧克力

放進冰箱的巧克力在拿出來後,表面容易出現白霜,不但失去原來的醇香口感,還會利於細菌的繁殖。芮莉莉說,儲存巧克力的最佳溫度是5℃—18℃。

可先用塑料袋密封,再置於冰箱冷藏室儲存。取出時,別立即打開,讓它慢慢回溫至室溫再食用。

冰箱裡最不宜存放的10種食物,要牢記喔!

3、魚類

冰箱中的魚不宜存放太久,家用電冰箱的冷藏溫度一般為-15℃,最佳冰箱也只能達到-20℃,而水產品,尤其是魚類,在貯藏溫度未達到-30℃以下時,魚體組織就會發生脫水或其它變化,如鯽魚長時間冷藏,就容易出現魚體酸敗,肉質發生變化,不可食用。

冰箱裡最不宜存放的10種食物,要牢記喔!

4、藥材

藥材不宜放在冰箱裡,藥材放入冰箱內,和其他食物混放時間一長,不但各種細菌容易侵入藥材內,而且容易受潮,破壞了藥材的藥性。

所以對一些貴重的藥材,如人參、鹿茸、天麻、黨參等,若需長期保存,可放在一個乾淨的玻璃瓶內,然後投入適量用文火炒至暗黃的糯米,待晾涼後放入,將瓶蓋封嚴,擱置在陰涼通風處。

冰箱裡最不宜存放的10種食物,要牢記喔!

5、番茄

番茄經低溫冷凍後,肉質呈水泡狀,顯得軟爛,或出現散裂現象,表面有黑斑,煮不熟,無鮮味,嚴重的則腐爛。

冰箱裡最不宜存放的10種食物,要牢記喔!

6、黃瓜、青椒

黃瓜、青椒在冰箱中久存會出現變黑、變軟、變味。黃瓜還會長毛髮粘。因為冰箱裡存放的溫度一般為4℃至6℃左右,而黃瓜貯存適宜溫度為10℃至12℃,青椒為7℃至8℃,因此不宜久存。

冰箱裡最不宜存放的10種食物,要牢記喔!

7、綠葉菜

綠葉菜放在冰箱裡不僅葉片會更快腐壞,還可能由於酶和細菌的作用,生成有毒的亞硝酸鹽。

冰箱裡最不宜存放的10種食物,要牢記喔!

8、香蕉

若把香蕉放在12℃以下的地方貯存,會使香蕉發黑腐爛。

冰箱裡最不宜存放的10種食物,要牢記喔!

9、鮮荔枝

若將荔枝在0℃的環境中放置一天,即會使其表皮變黑,果肉變味。

冰箱裡最不宜存放的10種食物,要牢記喔!

10、草莓

草莓儲存在冰箱裡,不僅果肉發泡、口感大打折扣,還容易黴變。

冰箱裡最不宜存放的10種食物,要牢記喔!

相關推薦

【健康醫療網/記者曾正豪報導】一名現年65歲林姓男子,三年前曾經因為左側疝氣接受手術,而近半年來發現左側下腹又鼓起一包,因為自己按壓可以成功推回去,所以也不太在意。直到在出力活動的時候,下腹沉重,疼痛難耐,才再次就醫檢查,確認是俗稱墜腸的疝氣又再復發;經醫師進行微創疝氣修補手術後,隔天就可以出院,三...

閱讀詳情 »

【NOW健康 陳敬哲/台北報導】中醫藥裡有個藥材,能夠同時有止血與活血功效,在植物分類與人蔘類似,也就是三七(或稱生三七),在中藥材裡價格較高;然而,有另外1種植物,經常容易讓人與三七混淆,也就是食材川七(或稱三七葉),名稱很像但幾乎沒有關係。 中醫師鄭愛蓮表示,三七經常用於心血管疾病,由於同時具有...

閱讀詳情 »

【NOW健康 陳木森/彰化報導】1名30多歲的男性,在科學園區擔任工程師,工作忙碌,結婚1年多、小倆口都無動靜。家中長輩著急抱孫,但因為個人的隱疾,由於包皮過長導致勃起時包皮會自動翻轉卡住龜頭後的冠狀溝,引起疼痛,而造成行房阻礙。後來就醫接受包皮環切手術後,不到半年光景,太太就傳出懷孕的好消息。 包...

閱讀詳情 »

全台灣約一半以上銀髮族有營養攝取不足的問題!營養攝取不足可能提高疾病發生的風險。對此好食課營養師團隊邀請了百位銀髮族,進行28天持續飲用液態營養品測試,結果發現,其中有8成的長者認為飲用後睡眠品質變好、體力明顯增加,且改善了易疲倦及白髮情況等困擾。 營養師建議銀髮者可挑選符合自己口味、需求營養素的...

閱讀詳情 »

Facebook留言