影音★台灣18至39歲高血壓患 近六成不量血壓

台灣衛生福利部國民健康署公佈民國102-103年台灣民眾營養狀況變遷最新調查結果，台灣18歲以上民眾高血壓盛行率為23.7％，即平均約每4個人就有1人患有高血壓，但量血壓觀念無論老少皆普遍不足。台灣國健署慢性疾病防治組組長陳姿伶表示，高血壓患者五年內罹患中風、心臟病、腎臟病的風險皆提升，呼籲無論是否為高血壓患者，都應養成量血壓的習慣。

該調查指出，18歲以上民眾高血壓盛行率達23.7％，也就是說平均約每4人就有1人患有高血壓，以103年底台灣18歲以上人口估計，目前台灣約有457萬位高血壓患者；另外，調查中也統計出，40-64歲民眾高血壓盛行率近三成、65歲以上老年人則達六成。

陳姿伶表示，台灣高血壓患者有年輕化趨勢，與喜愛攝取高油脂、高鈉食物有關，再加上不愛運動因此增加肥胖機率，而提升罹患高血壓疾病的風險。

依據歷年台灣衛福部死因統計資料顯示，高血壓曾在民國97年及98年脫離台灣民眾十大死因，但自99年又再度擠進10大死因。台灣高血壓性疾病標準化死亡率不再呈下降趨勢，而102年高血壓、心臟病及腦中風等心血管疾病共造成34,040 人死亡，約每5人死亡中，就有1 人是死於心血管疾病。

此外，依據台灣國健署「2007年台灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查研究」結果顯示，自2002年追蹤高血壓患者至2007年，在此五年內罹患腦中風、心臟病、腎臟病的風險，分別是沒有三高民眾的2.84倍、1.93倍及1.66倍，顯示不管是高血壓本身，或是其後續衍生的心臟病及中風等問題都造成健康上的嚴重威脅。

定期量血壓是控制高血壓的首要步驟！台灣國健署表示，18 歲以上民眾每年應至少量一次血壓，一旦血壓超過140/90 mmHg 就應該諮詢醫師；而正在接受治療的高血壓患者，更應定期量血壓並做好紀錄，除可以幫助醫療人員瞭解自身血壓控制情形，也能顯示生活型態改變與高血壓藥物的控制情形是否良好。

然而，根據國健署「102年國民健康訪問調查」結果指出，18 歲以上沒有三高的民眾，仍有4分之1過去一年內都沒有量過血壓；而18-39歲的年輕族群，過去一年內都沒有量過血壓的比率則高達3成。

另外，對於已經罹患高血壓的民眾，調查結果也顯示，還有超過4分之1幾乎沒有量或很少量血壓。令人擔心的是，18-39歲高血壓年輕民眾，幾乎沒有量或很少量血壓的比率竟然高達近6成。

為了強化台灣民眾量血壓觀念，尤其是年輕族群，國健署舉辦「愛媽媽的『心』 與媽媽一起量血壓」活動，鼓勵子女和媽媽一起量血壓。參加者只要拍下量血壓照片，並將照片與測量的血壓值上傳至國健署活動網站，就有機會將健康好禮帶回家。