教學-協調上桿右手肘與腕部配合 建立正確與穩定位置正確的揮桿平面可以讓揮桿更有「效率」也更有「一致性」，正確揮桿平面是一個「範圍」（如下圖兩黃線間的範圍）要能夠有上述的水準，必須透過正確的右手肘與手腕角度的配合才能達成，對右手而言，正確的右手動作大致已經決定揮桿平面的結果，所以透過自己的揮桿影片可以...

總獎金台幣600萬元的第十三屆「2015 TLPGA暨老爺公開賽」1日在新竹老爺關西高爾夫球場結束最後一回合，泰國選手諾塔雅（Nontaya Srisawang）經過一陣驚濤駭浪，終於在延長賽第一洞打出標準桿「帕」擊敗美籍泰裔的蒂芬妮（Tiffany Tavee），衛冕成功，並贏得冠軍獎金台幣120...

欣單車女子運動達人在激烈卻又溫馨的競爭下，選出了最後5位佼佼者，共同組成了「欣女孩Speedy」女子團體，臻臻、Angela、小D、Candy、亞南，5位完全不同類型的女生，各自抱著對運動的熱情，將開始在發光發熱，真正的考驗才正要展開！還需要大家的支持與鼓勵喔！同時欣女孩們將在2月底連假的第一天，2...

「2015澎湖國際海上花火節」將於4月20日開幕，而在此之前，鐵人們或許可以安排參加一場鐵人賽事來暖場(!)。「2015亞洲鐵人三項聯盟113公里挑戰賽暨全國鐵人三項錦標賽」4月18、19日在澎湖舉行，從時間上來看，大家比賽完後剛好可以留下來欣賞炫麗花火夜放鬆心情。賽事競賽地點在澎湖縣湖西鄉林投公園...