飲食健康★對症下藥! 正確用藥5大核心

對症下藥! 正確用藥5大核心

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)孩子使用藥物經驗多來自於父母親或者是家中的長輩,尤其是在老年人口比率高的地區,正確用藥的觀念並不普及,尤其是居住在偏鄉的孩子,平時在家的主要照顧者可能是祖父母,有些家長因為孩童害怕服藥時產生的苦味,就利用牛奶等飲料代替,或者孩子肚子痛或咳嗽,家長就直接將腸胃藥、綜合感冒藥以大人劑量給孩子服用,也有遇過家長錯把退燒栓劑放到冷凍庫,以上都是錯誤的用藥方式。

 吃藥2小時內先後使用 都算是併用

大部分民眾雖然知道吃藥要配白開水,不能搭配茶或酒精飲品服用,卻不知道2小時內先後使用都算是「併用」,如果藥罐已開封,藥品中的棉花、乾燥劑都要拿出來,以防細菌及黴菌滋生,且最好在6個月內服用完畢。在用藥前應該詳細詢問藥師用藥方法以及注意事項,確保用藥安全,以免吃了藥反而傷害了健康,衛生福利部南投醫院蕭凱騰藥師表示,正確用藥有5大核心能力:

1)做身體的主人/
每個人的症狀、體質都有所不同,不要使用別人的藥品。在就醫或購買藥品時應針對症狀向醫師、藥師詢問及討論,選擇適合目前需求的藥品來使用,並詢問藥品使用的注意事項。

2)清楚表達自己的身體狀況/
看診或者到藥局購買藥品時,要向醫師或藥師說清楚自己的身體狀況。

3)看清楚藥品標示/
建議將藥品保存於乾燥通風陰涼處、若已過期、變質或變色的藥品不要使用,應以廢藥處理流程處理。

4)清楚用藥方法、時間/
應詳讀藥物外盒說明、藥品說明書(仿單)標示的用法、用量及服用時間。

5)與醫師、藥師做朋友/
用藥前諮詢醫師或藥師是最好的辦法,建議可找尋適合自己的家庭醫師、家庭藥師做為健康顧問。

【更多精彩內容請上《優活健康網》官方網站;《優活健康網》官方粉絲團。未經授權,請勿轉載!】

相關推薦

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)近年來不論國內外,紛紛掀起一股路跑、騎自行車等運動風氣,而適當的運動不僅能幫助提升免疫力、臟腑力,更能有效預防預防疾病、肥胖的發生率,但若忽略了運動前的飲食攝取,就有可能會使身體產生不適、脫水等現象,恐怕既無法達到健身、減重的效果,反而會對身體造成傷害,因此《優活...

閱讀詳情 »

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)隨著運動風氣的興起,以致有越來越多民眾藉由跑步等方式進行減重,但你知道嗎?並不是只要流汗,亦或者運動後不要馬上吃東西,就能有助於減重效果,反而是要持續運動30分鐘以上,且運動後進食含有蛋白質的食物,才能幫助快速恢復體力、增加肌肉。 掌握黃金時機 恢復身體最佳狀態 ...

閱讀詳情 »

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)民眾普遍都能認知,每日鈉攝取量若過高,將容易罹患各種心血管疾病,但對於每日鈉攝取量的多寡與定義,各界似乎都還有待商討,日前,國外一份最新的研究指出,鈉攝取量過高或過低都會對身體造成傷害,但此研究卻顛覆過往所認定的鈉攝取基準量,並且建議每日鈉攝取量應落在三至六公克之間...

閱讀詳情 »

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)隨著飲食習慣的改變,使得現在肥胖問題越來越嚴重,不只有大人,連小孩也都一樣,且根據統計指出,目前台灣人口比例正逐年增加中,日前英國有項研究指出,若體重過重恐會增加10種常見的癌症風險,因此提醒各位民眾,肥胖已不單單只有外表受到改變,就連身體也會受到影響。 BMI與...

閱讀詳情 »

Facebook留言