健身方法★想要降低脂肪不僅要做核心運度,也要吃對食物!10種天然消脂食物你不能不知

洋蔥:活躍的血脂殺手

想要降低脂肪不僅要做核心運度,也要吃對食物!10種天然消脂食物你不能不知

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蘋果:美容補水減脂果

 

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芹菜:通便刮油降血壓

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玉米:清腸吸附膽固醇

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豆腐:低脂高鈣高蛋白

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木耳:低卡低脂抗癌症

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蘑菇:清除體內重金屬

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海帶:血管腸道清道夫

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黑豆:少量飽腹抗氧化

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 本文已獲 super health 授權 微信號:vip_chinahealth
原文標題:十種刮油減脂最好的食物!你吃對了嗎?


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