健康養身★手癢愛擠痘　「月球表面」跟著來

（健康醫療網／記者梁以辰報導）不少人很容易在臉上長滿青春痘，而且會用手來擠而造成臉上有坑洞，看似月球表面。嘉義長庚整形外科張長正主任表示，擠痘痘會讓細菌堵塞造成細胞壞死而形成凹疤；要避免皮膚有凹疤，最重要的是作息要正常，不要讓毛孔阻塞，臉就不容易長痘而形成凹疤。

張長正主任說，一般痘疤以凹疤為主，而凹洞形成的原因通常是因為擠痘痘的關係，由於擠痘痘會造成一連串的代謝與反應，讓細菌堵塞造成細胞壞死進而產生痘疤，讓臉上高低不平顯得坑坑洞洞。

在治療青春痘方面，若吃藥無法改善，可以選用雷射治療。張長正主任說，治療凹洞的雷射可分為磨皮雷射與飛梭；磨皮雷射雖只需2至3次的療程，但是傷口較大，而且恢復期較長；相較於飛梭雷射，雖需要作3至6次的分段治療，但是術後傷口較小，而且只要臉上不要有發炎狀況的人都可以做。

值得注意的是，有蟹足腫體質的人做雷射要避免容易引起蟹足腫區或，例如下巴；此外，皮膚特別敏感以及毛囊發炎的人也不適合做雷射，因為可能引起脫皮，以及輕微灼傷的狀況。

由於雷射完會有反黑的反應，所以一定要徹底防曬，張長正主任強調，雷射完也不適合用含酒精或是香精的防曬及保養品，以免過度刺激造成更嚴重的後果。在選擇防曬產品時，盡量選用物理性防曬；保養品的選擇上，最好是選擇保濕的面膜或是凝膠。

張長正主任說，要避免青春痘造成凹洞，最好的辦法是作息要正常、盡量避免油炸類食物、保持臉部乾淨不讓毛孔堵塞，以及讓皮膚補充水分，才是避免臉上出現「月球表面」的最佳辦法。

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