健康養身★春天吃韭菜,好處太多了!

春天吃韭菜,好處太多了!
韭菜是公認的可以壯陽固精的蔬菜,還有抗癌的作用。在醫學上被稱為「洗腸草」,性溫,又被稱為「起陽草」。補腎補陽蔬菜第一名!春天氣候冷暖不一,建議人們到春季多吃一些春韭,以祛陰散寒。而且,春季人體肝氣偏旺,影響脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增強脾胃之氣,有益肝功能。

 

韭菜還有一大堆功效,您自己往下看↓↓

1.治陽痿

①韭菜粥:鮮韭菜50克,韭菜籽10克(研細末),粳米100克,細鹽少許。先煮粳米為粥,待粥快熟時加入韭菜(洗淨切斷)或韭菜籽末、細鹽,稍煮片刻即成。功能:補腎壯陽、固精止遺、健脾暖胃。

春天吃韭菜,好處太多了!

 

②韭菜炒雞蛋:新鮮韭菜100克,洗淨切碎,雞蛋3只(去殼),同切碎之韭菜搗勻,用素油、食鹽同炒至熟佐食。功能:溫中養血、溫腎暖腰膝。

 

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2.治白帶

醋煮韭菜籽焙乾研末,煉蜜為丸。空腹以酒送服,每次30丸(丸如梧桐子大)。

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3.治血崩

韭菜5兩,煮糯米酒服之。

 

4.治子宮脫垂

韭菜半斤。煎湯熏洗外陰部。

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5.治產後血暈

韭菜(切)入瓶內,注熱醋,以瓶口對鼻。

 

6.治孕吐

韭菜汁50毫升,生薑汁10毫升,加糖適量,凋服。

春天吃韭菜,好處太多了!

 

7.治鼻出血

韭菜搗汁1杯,夏日冷服,冬天溫服;陰虛血熱引起鼻衄,用鮮韭菜根洗淨後搗爛堵鼻孔內。

 

8.治翻胃

韭菜汁二兩,牛乳一盞。上用生薑汁半兩,和勻。溫服。

 

9.治慢性便秘

韭菜中含有豐富的纖維素,每100克韭菜含1.5克纖維素,能刺激腸道,增強腸蠕動,有利於糞便的形成,及時將體內過剩的營養物隨糞便排出,有利於預防腸癌和防治習慣性便秘。

春天吃韭菜,好處太多了!

 

10.治赤痢

韭菜一把去梢取汁,和酒l盅,名日「韭汁酒」,溫服。

 

11.治痔瘡

韭菜不以多少,先燒熱湯,以盆盛湯在內,盆上用器具蓋之,留一竅,卻以韭菜於湯內泡之,以穀道坐竅上,令氣蒸熏;候溫,用韭菜輕輕洗瘡數次。

 

12治脫肛不縮

生韭一斤。細切,以酥拌炒令熟,分為兩處,以軟帛裹,更互熨之,冷即再易,以入為度。

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13.治頑癬

韭菜焙乾,研細末,豬油調和敷患處。

 

14.治牛皮癬

可用生韭、蒜各30克,搗爛如泥,烘熱後用力擦患處,每日1次,連續數日。

 

15.治過敏性皮炎

韭菜搗汁外塗,日數次。

 

16.治汗斑

韭菜搗汁,每日晨起外擦患部2次。連用4~5日。

 

17.治過敏性紫癜

鮮韭菜一斤,洗淨,搗爛絞汁,加健康健康兒童尿50毫升。日一劑,分二次服。

 

18.治蕁麻疹

韭菜、甘草各五錢,煎服;或用韭菜炒食。

 

19.治漆瘡作癢

韭葉杵敷。

春天吃韭菜,好處太多了!

 

20.治盜汗、自汗

韭根適量煎汁內服,每日2次。

 

21.治跌打損傷

韭菜或根,搗爛敷外傷處能消腫疲血腫痛止痛、止血。或鮮韭菜三份,麵粉一份。共搗成糊狀。敷於患處,每日二次。

 

22.治扭傷腰痛

生韭菜或韭菜根30克,切細,黃酒90毫升,煮沸後,趁熱飲服,每日l~2劑。

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23.治金瘡出血

金瘡,中醫指刀箭等金屬器械造成的傷口。韭汁和風化石灰,日干,每用為末,敷之。

 

24.治聤耳出汁

韭汁日滴三次。

 

25.治百蟲入耳不出

搗韭汁,灌耳中。

春天吃韭菜,好處太多了!

 

26.抗疲勞

韭菜中含有蒜氨酸,這種物質可以轉變為大蒜素,又與維生素B1結合生成蒜硫胺素,而蒜硫胺素具有與維生素相同的生理活性,能夠加速乳酸(疲勞物質)分解,因此它具有抗疲勞的作用。

 

27.降血脂

韭菜富含鉀、維生素等元素,改進體內鉀鈉平衡,具有促進食慾和降低血脂的作用,抑制食物中膽固醇的吸收,對高血壓、冠心病、高血脂等有一定療效。刺激排尿,去除體內過多的水分。

 

28.治消渴引飲無度

韭苗日吃三、五兩。或炒或作羹,無入鹽,但吃得十斤即佳。過清明勿吃。

春天吃韭菜,好處太多了!

 

29.治中暑昏迷

韭菜搗汁,滴鼻。

也有一些人不適合吃韭菜,比如,陰虛火旺者(症狀:心煩,顴骨潮紅,口乾不想喝水,舌紅少苔,盜汗等),患瘡瘍目疾者忌食韭菜。不喜歡吃辣味的人不宜吃,易引起過敏的人也不宜吃。最好控制在一頓100克至200克,不能超過400克。由於韭菜不易消化,所以一次不應吃得太多。

 

29.抗癌、治癌

韭菜裡所含的揮發性酶能激活巨噬細胞,預防癌細胞轉移,預防癌症復發。

春天吃韭菜,好處太多了!

 

韭菜生汁,加少量鹽,梅肉和滷汁可治消化道腫瘤及食道癌,先少量飲,再漸漸加量,吐出濃痰後病好轉。

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