健康養身★暑假倒數計時 掌握三要素輕鬆收心開學

暑假倒數計時 掌握三要素輕鬆收心開學

(健康醫療網/記者曾楷婷報導)暑假即將進入尾聲,您的孩子還在趕著寫暑假作業嗎?許多國小孩童仍在玩樂階段,相信有許多家長正在頭疼,不知道該如何讓自己的小孩快快收心;諮商心理師提醒,目標、態度與方法是讓孩子收心的三大要點,可讓孩子準備進入開學上課的狀態。

臺中市政府教育局學生輔導諮商中心諮商心理師陳海山表示,針對國小孩童,目標、態度與方法是收心的三大要素。國小以下,可以採用直接獎勵、口頭或是點數兌換獎品的方式,例如做完一項作業,家長就必須給予鼓勵,增加孩子們做作業的動機;至於國中孩童,如果獎勵不足以吸引他們,這時充分溝通就很重要。

如果遇到孩子們反抗,或是不聽話該怎麼辦呢?諮商心理師陳海山指出,不論孩子做什麼事情,一定是希望被讚美的,面對孩子的抵抗,家長可以先採忽略的方式,再採用三大要點,耐心地與孩子們做調整與溝通。

諮商心理師陳海山呼籲,孩子本身的個性也很重要,假使孩子是較固執且不聽話,家長應該多聽聽孩子的想法,給他足夠的空間;若孩子屬於高標準且做事容易沮喪型,要多給於鼓勵,並且一同想辦法來解決問題。

讓孩子收心三大要素:

1、確立目標:訂定進度,確定暑假作業已經寫完,並調整生活作息,督促孩子們早睡;將動態活動轉為靜態活動,像是常常出去玩改為寫書法或是逛畫展。

2、家長態度的調整:保持同理心與開放的態度。以同理心為原則,不要以責備的語氣來教導孩子,而所謂開放的態度,就是保有耐心與彈性,讓孩子們知道,針對問題能與父母有調整的空間。

3、採取鼓勵與溝通的方法:告知孩子,如果繼續玩樂下去,開學之後可能會面臨的問題與狀況,帶領孩子們去思考,並且預先做規畫。

健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=16542

相關推薦

【健康醫療網/記者林怡亭報導】你聽過「眼睛長在後腦勺」嗎?嘉義大林慈濟醫院舉辦「小小醫師營」,由專業的醫護與醫技人員帶領中高年級小朋友們認識大腦構造及檢查方式、用藥知識,還有身體組成檢測及運動與健康生活,在課程中,小朋友們認識了自己的身體構造,也知道更多健康常識。身體組成不同 胖瘦還會差很多?腸胃內...

閱讀詳情 »

【健康醫療網/編輯部整理】一位懷孕32週的陳姓孕婦,凌晨2點因大量出血,由救護車緊急送至大千綜合醫院婦產科,經醫師檢查發現為第四級前置胎盤合併胎盤剝離,造成大量出血並呈現休克狀態。醫療團隊為其進行緊急快速剖腹產手術,採用垂直開腹法及子宮經典直切法,避開下方的胎盤,15分鐘內娩出胎兒,並於第一時間轉入...

閱讀詳情 »

1名3歲小弟弟因罹患發炎性腸道疾病,持續腹瀉血便而住院,確診為「困難梭菌」感染,雖接受殺菌效果最強的抗生素治療,仍反覆感染,最後醫療團隊以內視鏡將姐姐的腸道菌叢植入病童腸道中,腹瀉血便症狀獲得緩解,且腸道菌相變得均衡。 林口長庚紀念醫院召開「微菌叢植入術」成果發表記者會,宣布完成5例治療案例,患者年...

閱讀詳情 »

最近網路瘋狂轉貼1則大陸年輕男生背上「井字、九宮格」實測多款市售防曬產品的人體試驗,將肌膚直接曝曬於陽光下,其中某日系知名品牌獲得肯定。皮膚科醫師提醒,大品牌確實有其安全性,防曬效果也較好,但想美白,除了選對產品,更必須用對、用滿。 皮膚專科醫師廖苑利指出,防曬用品主要是在遮擋紫外線,雖然市面上許多...

閱讀詳情 »

Facebook留言