（健康醫療網／林怡亭報導）夏天即將到來，尤其台灣夏天高溫溼熱，若未清潔乾淨，一不小心痘痘就找上門；台大醫院雲林分院皮膚科主任邱品齊指出，青春痘是常見的皮膚病之一，其實只要透過完善的防曬和保養，就能避免滿臉豆花的問題。
許多痘痘族習慣用手去擠壓痘痘，或置之不理，在未防曬或保養等情況下，不但容易使症狀惡化，甚至會留下痘疤；邱品齊說，尤其是夏天豔陽高照時，痘痘族一定要選擇清爽且不油膩的防曬保養產品，才能避免受到紫外線刺激，減少對肌膚的傷害。
醫師邱品齊進一步說明，其實只要把握控油、防護、平衡等保養原則，就能有效改善痘痘問題，像是選擇溫和清潔或利用葡萄糖酸鋅，可幫助肌膚調節皮脂分泌，另外也可透過補充神經醯胺，給予肌膚多一層保護屏障，並且重視肌膚保濕，就能有效維持肌膚健康。
痘痘族也不用因皮膚容易出油，不敢擦任何防曬乳液，其實適當的防護仍是必要的；邱品齊提醒，每天養成洗臉的習慣，且避免過於頻繁，必要時，也可諮詢專業醫師的協助，對症下藥，才能有效改善痘痘問題。
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資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=9245
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