健康養身★瘦肉精好毒?!我國禁用瘦肉精,簡單4招,100%健康肉品這樣挑...

彙整編輯/林玫妮、圖片來源/shutterstock

瘦肉精好毒?!我國禁用瘦肉精,簡單4招,100 健康肉品這樣挑...

2012年行政院以「安全容許、牛豬分離、強制標示、排除內臟」16字政策,正式開放美國牛進口。現今,是否開放含瘦肉精美豬入臺,再成話題,如此不安的疑慮與條件下,選擇肉品時,應該如何自保?

 

我國禁用瘦肉精

瘦肉精好毒?!我國禁用瘦肉精,簡單4招,100 健康肉品這樣挑...

社團法人台灣農業標準學會秘書長廖震元博士指出,萊克多巴胺是美國在畜養牛隻、豬隻時常用的瘦肉精,為的是要維持肉品生長出肌肉,減少體脂肪,做為動物飼料的添加物。

其實,萊克多巴胺在人體起的作用並不明顯,但攝取過量總會擔心影響健康,廖震元說明,任何物質攝取過量一樣會有中毒反應,即便是人體所需的陽光、空氣、水、鹽巴等,是相同的道理。

由於萊克多巴胺相較於其他瘦肉精(例如:克倫特羅)毒物的殘留低了很多,且尚未有人因此而導致食物中毒的案例,因此在美國制定的容許殘留量下合法使用,判定不會對人類造成中毒,只是目前仍無確切的數據證明對人體沒有其他的副作用,長期攝取有殘留萊克多巴胺的肉品,是否會危害健康,仍處於爭議階段。

現階段,美國本土、日本與韓國等,皆有設定萊克多巴胺於肉品中的標準殘留量,但臺灣仍然禁止畜牧業者使用瘦肉精,違者將依法移送法辦。

 

4方法避免選購到國外肉品

瘦肉精好毒?!我國禁用瘦肉精,簡單4招,100 健康肉品這樣挑...

那麼,消費者如果擔心的話,該如何選購到較安心的國產肉品,並避免買到國外進口的肉類呢?

廖震元博士提出了以下4點建議:

1.產地標示:購買前,先觀察產品有無表示產地,若有第三方公正單位認證更有保障。

2.國產品認證:選購有通過強制使用國產品證明認證的產品,例如:台灣安全農法、產銷履歷、人道監控等,這些認證僅發給國內的畜牧業者,有重重嚴格的把關。

3.避買混合肉品:如果沒有通過以上認證,像水餃、包子、漢堡肉等混和肉類的原料來源,即很有可能使用進口肉品。

4.主動要求相關證明:外食時,消費者有權利向餐廳要求提供國產肉品的證明,刺激末端業者採用國產肉品。

【延伸閱讀】

生雞蛋泡飯、鴨仔蛋,吃下肚安全嗎?

解密:松阪豬與鴨肉,有毒嗎?



【更多精彩內容請上《退休好幸福》&《退休好幸福粉絲團》未經授權,請勿轉載】

相關推薦

白米、麵食、玉米等澱粉類食物,是我們最常接觸的主食,但醫界和營養學界卻發現,吃錯澱粉,是造成肥胖、糖尿病的元凶,甚至有致癌風險。 國際權威醫學報告指出,吃錯澱粉得糖尿病的機率多45%,全台已有168萬人罹患糖尿病,10年間還大增65萬人,甚至有100多萬人得病還無感,顯見「醣」中毒已是全民健康危機...

閱讀詳情 »

現在最紅的健康水果就是檸檬,因為它富含維他命C與營養素,讓喝檸檬汁成為全民運動。 但在大家為檸檬瘋狂的同時,也有人因它而腸胃不適,甚至出現一口黃板牙,到底怎麼吃,才能吃得到營養素又不傷健康,來看看檸檬健康喝全攻略。 「多喝檸檬可以美白。」「喝檸檬汁可以讓體質從酸性變鹼性。」「喝檸檬汁可以抗痛風、消...

閱讀詳情 »

1.少用香薰類產品。《美國科學院院報》刊文顯示,香味蠟燭中含有幾種會加速人體衰老的生化酶。這是因為,在點燃香味蠟燭的過程中,各種致癌物質和加速衰老的化學物質,如苯和甲苯,就會被釋放出來,在房間中徘徊不易散去,吸入人體,導致早衰。 2.戒菸。這種抗衰老方法利人又利己。菸草中含有4000多種有毒物質,...

閱讀詳情 »

1.抑制神經 在味精中其主要的成分是谷氨酸鈉,味精進入人體後在消化的過程中,還會分解出谷氨酸,後者在腦組織中經酶催化後可轉變成一種抑制性神經遞質。如果一次性味精攝取量過多的話,就會干擾神經系統的自然規律。除此之外,如果患者的體質比較敏感的話,還有可能會導致出現眩暈、頭痛、嗜睡、肌肉痙攣等情況,如果...

閱讀詳情 »

Facebook留言