健康養身★睡眠時間不規律 癌症風險倍增

愛情不是生活的全部 對女人來說，愛是生活、氧氣、生命，因此，女人的愛總是轟轟烈烈的，搞得天下皆知；多數女人還會傾注自己所有的感情。但男人可不同了，即便是在熱戀，他們也會有本事狠下心來六親不認，專心一意地致力於眼前的事物。男人未免太無情了，也許你會這麼想，更有時你會氣他因為其它的事情而再次推遲你們的...

在中醫婦科門診中，子宮肌瘤是常見的病灶。中醫師表示，透過飲食調理，可改善病情與症狀；平時應避免暴飲暴食損傷脾胃，飲食宜清淡，不宜過食重口味，以免生痰助濕，使肌瘤擴大增生；建議平常可多吃海帶、昆布等海藻類食物，緩解肌瘤發生機會。     中西醫合併治療子宮肌瘤病痛，在國內臨床獲得很...

❂ 芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對於眩暈症、梅尼埃綜合症、高血壓暈眩、噁心嘔吐等均有療效。果肉或以芒果煎水進食對孕婦作嘔也有很好的效果。❂ 芒果能降低膽固醇，常食芒果有利於防治心血管疾病，有益於視力，能潤澤皮膚，是女士們的美容佳果。❂ 芒果有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔助食療作用。...

✿睡前喝水，可預防心肌梗塞或中風：血液中有七成是水分，身體缺水時，血液就會變得濃縮、粘稠、影響血流，身體就必須提高血壓、縮小血管。睡覺時，身體依然會因呼吸、排汗等排出水分，這7～8小時中卻無法適時喝水。哈佛大學的研究曾發現，早上6～9點是最常引發心肌梗塞、栓塞型中風的時刻。不過，為了避免有些人半夜...