秋季疾病大盤點
進入深秋後，隨著氣溫的不斷下降，不但感冒發燒的患者會明顯增多，而且許多患慢性疾病的老年人也很容易舊病復發。每逢季節更替，疾病預防就顯得尤為重要，這裡為大家盤點秋季常見疾病，並支招如何進行預防。
感冒
季節交替變換，天氣忽冷忽熱，早晚溫差大，讓感冒指數居高不下。如果得了感冒，那麼首先要注意休息，多喝開水，多吃清淡食物和含維生素C的蔬菜水果，提高自身抵抗力。感冒症狀不嚴重，可選擇中藥連翹、金銀花、大青葉、板藍根等藥物，在醫生指導下服用。一旦感冒加重，必須及時找醫生治療。
心腦血管病
秋季冷暖多變，這樣的天氣心肌梗死的發病率明顯提高，尤其是患有心血管等慢性疾病的老人，要在醫生的指導下對平時服用的藥物進行必要的調整；要適量進行一些戶外活動，外出時要注意保暖，防止感冒；有高血壓、冠心病的老人以清淡的飲食為主，如青菜、水果等，保持大便暢通。要多喝水，晚上睡覺前和早晨起床後最好喝一杯水，降低血液黏稠度，防止心梗；另外，保持平和的心態也特別重要。
此外，若身體出現短時間“一過性”的偏癱或一側肢體癱瘓、“一過性黑蒙”，即突感眼前一片漆黑，看不清任何物體、“一過性視覺障礙”突感看東西模糊不清或眼前景物有缺失、不完整、哈欠連續不斷等中風預兆時，應立即去醫院診治。
急性胃腸炎
入秋後，人體的消化功能逐漸下降，腸道抗病能力也減弱，如繼續生食大量瓜類水果，或直接食用從冰箱裏取出的飲料和食物，就可能發生腹瀉、下痢、便溏等急慢性胃腸道疾病。此時，尤其要注意不要食用生冷食物。
痛風
深秋天氣轉冷，人體進食中樞受到寒冷刺激，引起食欲增加，飯量增大，若多食肥甘厚味，則體內血尿酸產生過多，容易發生痛風。這裡特別提醒痛風患者，為防止夜間尿液濃縮，可在臨睡前或半夜增加飲水量。
口腔潰瘍
秋燥很容易讓人上火，而口腔潰瘍是上火最直接的表現之一。口腔潰瘍發病原因主要是口腔損傷、營養缺乏、激素變化以及使用含有烷基硫酸鈉的牙膏等，消化不良、發熱、睡眠不足、過度疲勞、精神緊張、壓力大等因素可造成機體免疫力下降，從而引發口腔潰瘍等上火的症狀。
同時，還應保證足夠的睡眠，每天及時清潔口腔，多吃蔬菜和水果，避免辛辣食物刺激，控制情緒，疏導身體內鬱積的火氣，還可以補充維生素B和C。
慢性支氣管炎
在秋天，由於氣溫下降，空氣也變得乾燥，這種氣候對氣管刺激加大，容易誘發或導致慢性支氣管炎。同時，支氣管炎對氣候的變化又較為敏感，秋季空氣中過敏物質較多，也是誘發支氣管炎的病因之一。有時感冒病癒但咳嗽難愈，如果超過三個月，甚至可能會發展成為慢性支氣管炎。
十二指腸潰瘍
由於氣候轉涼，人們的食欲隨之旺盛，使胃腸功能的負擔加重，也會導致十二指腸潰瘍的發作。因此，有過這類病史的人，大魚大肉等容易生火的食物儘量少吃，飲食結構要以清淡為主。在吃海鮮和燒烤時，一定要注意新鮮度。
皮膚瘙癢
皮膚瘙癢是常見疾病。通常皮膚瘙癢以軀幹為主，大腿內側和小腿屈側、關節周圍也常見。癢為陣發性，輕重和持續時間不一，吃了刺激性食品或溫度升高時易誘發或加重。這個季節，沐浴不宜過勤，不用鹼性大的肥皂或沐浴露。保持大便通暢，可排除體內積聚的致敏物質，避免誘發瘙癢。
習慣性便秘
秋季氣候乾燥，大便隨之也會幹結難排，表現為便次減少，糞質堅硬，病人常伴有左下腹腹脹感、欲便不暢等。有醫生建議，秋燥時節，有習慣性便秘的患者，每天至少要喝2000-3000毫升的溫水。
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