健康養身★食用益生菌的好轉反應

在接受益生菌療法,往往在初期或多或少都會出現一些不適症狀,而這種不舒服的反應統稱「暝眩反應」,也做是所謂的「好轉反應」。所以這些不舒服的症狀其實並不是甚麼副作用,而是體質正在轉變或是身體正在排除毒素廢物的表現。

食用益生菌的好轉反應

以下是食用益生菌可能會出現的「暝眩反應」

食用益生菌的好轉反應

另外也有些人期待吃完益生菌不久後,身體健康症況就能出現明顯改善,所以當身體沒有出現明顯變化時就覺得產品沒有效果。但其實,「沒有感覺」並不表示身體沒有任何變化,而是身體內部正在慢慢好轉,只要持續食用益生菌免疫機能一定會向上提升。


版權所有:好健康生活網HowHealtH
http://www.howhealth.org.tw/article-1955-1.html

相關推薦

為什麼你睡了11個小時仍然覺得疲累?為什麼你花了好幾萬去島國度假並沒有增加生活的熱情? 都說要去KTV,去夜店,去遊樂園就能忘掉不快,更帶勁地開始新的一天,但是盡興歸來心裡只剩空虛? 我們真的明白休息的含義嗎?我們休息對了嗎?你理解的休息是什麼?一個飽覺?一陣瘋玩?到KTV釋放飯後的一串飽嗝? 休息...

閱讀詳情 »

我抱持著「癌症可以靠飲食治癒」的想法,十多年前就開始致力於推動食療法並一直實行至今。當時很多人覺得這種方法根本不足信,但現在不管是醫學界或接受治療的病患,對於食療法的想法都已經慢慢改變。 當然,即便是現在還是不時會聽到一些質疑,像是「靠飲食真的就能治療癌症嗎?」所以為了讓大家能夠更了解食療法對癌症的...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/實習記者方盈絜報導)現在是夏季,不僅氣溫飆高,刺眼的太陽光更帶來強烈的紫外線。民眾多半會以防曬用品對抗紫外線,但事實上,除了皮膚之外,眼睛也容易受到紫外線傷害,造成白內障、視網膜退化或加速老化等疾病。天主教聖馬爾定醫院眼科醫師郭淑貞表示,為了避免紫外線對眼睛造成傷害,建議民眾盡量避免在...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者林怡亭報導)1名65歲男性,罹患心房顫動,因為有其他風險因子,在醫師建議下服用阿斯匹林,配合早晚量血壓,但去年因手術切除脂肪瘤的緣故,暫停服用抗血栓藥物,沒想到過了約三周竟引發中風,急診後確診為腦栓塞;台中榮民總醫院心臟內科電氣生理學科主任吳茲睿指出,患者因屬於中風高危險族群,改服...

閱讀詳情 »

Facebook留言