圖翻攝自xiaolaoer.com 下同
近日，一名韓國普拉提美女火爆網路，清純的外表和性感的身材，讓網友們紛紛求約會！而她也在網路上分享自己維持身材的「驚人秘密」。
根據了解，她每天晚上都花8分鐘在家裡做一些健康運動，不僅強身健體，就連馬甲線都這樣練出來的！而她本人也表示，這些動作至少要堅持一個月才能有效果，希望大家持之以恆～
看看這身材實在太犯規了啊！
那麼就來分享這組很實用的腹肌馬甲線訓練方法
現在「馬甲線」才是美和健康的標誌，線條美才是王道！以下8個動作，男女都適用哦！每個動作45秒，休息15秒。 只需8分鐘，堅持一個月，馬甲線你也能擁有！這名女子就是透過這種厲害的方法才練出馬甲線的！想擁有好身材，就趕緊每天照做吧！
相關搜尋： 健康養身笑話謎語 comtwdvd comcnn com馬甲線 運動aoe iii密技gmail comfgapp com短期租屋 一個月xe com價格 com jp申請msn comaoe 3密技刪除ask com56 com養身笑話謎語世紀帝國3密技健康養生食譜健康養生餐健康養身毛巾操健康養生網笑話謎語題目and解答笑話謎語大全有題目有解答笑話謎語大全冷笑話謎語題目笑話猜謎謎語冷笑話謎語題目和答案冷笑話謎語冷笑话謎語
（健康醫療網／記者潘以慈報導）夏天出現腸胃不適而就診的患者有逐漸增加的趨勢，主要是因炎熱的天氣，導致食物容易腐敗孳生細菌，許多患者不小心誤食後，就可能會出現腸胃炎等症狀；童綜合醫院醫師李彥樟表示，腸胃炎症狀會依照免疫力、細菌等種類不同而有所差異。1名35歲男性，因為不小心誤飲過期優酪乳，當天就出現肚...
閱讀詳情 »所謂錯誤姿勢 我們一直被不同的人教導以特定的方式來刷牙，不過近日一項研究報告指出就連牙科專家們都不知道清理牙齒的最佳方法。但現在，一位牙科專家稱這個問題終於有了絕對的答案，而且要比你所想的簡單得多。 來自倫敦大學學院的研究人員稱簡單，輕柔的刷牙方式被證實是保持牙齒遠離細菌最有效的方式。將牙刷以45...
閱讀詳情 »民報許銘洲/編譯 《英國廣播公司BBC》8月6日報導指出，英國科學家針對相關證據，進行評估分析後得出結論指出，每天服用 阿斯匹林（Aspirin）連續10年以上，能有效減少罹患或死於胃癌、腸癌以及食道癌等疾病的機率。報告也指出，尤其戒煙或減肥過後的民眾，更應該長期服用，以降低腸胃道的癌症風險。 科學...
閱讀詳情 »（健康醫療網／記者潘以慈報導）國家衛生研究院感染症與疫苗研究所黃明熙副研究員研究團隊指出，現行國際藥廠所選用的乳化疫苗佐劑，其製劑成分和調配比例皆有專利保護。而且使用傳統Tween系列等乳化劑所調配的乳狀液，注射於人體時，常有產生類過敏性反應等副作用顧慮。因此，透過突破傳統思維，藉由生物可吸收式高分...
閱讀詳情 »
Facebook留言