仲逸美

“性感女神”鐘麗緹曾經遭遇了兩段失敗的婚姻，如今獨自一人撫養著三個孩子，是個歷經生活磨難的單親母親。雖然如今已經年過四十，但鍾麗緹卻光彩依舊。用她自己的話說是希望能夠“生活得純粹一些，高貴一些”。鐘麗緹很懂得保養自己，經常做些運動來提升自己的氣質，下...

150萬點閱率加持！萬眾期待！ 網路流傳端正脊椎八功法，提倡米球拋接、健走杖養生法， 社區銀髮講座高人氣蔡凱宙醫師 首部公開養生代表作   身體結構、飲食、氣血三角兼顧，就能達到身心靈健康及萬物和諧 骨科問題並非只有開刀才能解決，維持身體的端正與平衡常可解決多數疼痛。 人體左右前後平衡端正...

當家 NBA 球星芝加哥公牛隊後衛 Derrick Rose，前幾日對戰巫師隊之役，拿下 25 分、4 助攻、2 抄截得不錯成績，在第四節一記跳投命中讓對手喊暫停之時，不僅以搖擺的姿態走下場與隊友們擊掌，最後居然脫序賞場邊的助教一個耳光，嘴吧似乎也是念念有詞垃圾話，此舉被發現後，也有許多...

入冬後，進補機會多，但燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐吃太多，小心造成便秘，衛福部朴子醫院中醫科主任李昌諴表示，進補後便秘，應是肉類吃太多及藥材燥熱所引起，可多吃柑橘等寒涼及富含纖維質的水果，或以枸杞、生地黃等滋陰潤燥的中藥材搭配腹部右上、左下方向繞圈按摩，都有助於排便。‧便秘逾3天即應就醫 一名男子因多日未...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）眼睛乾澀，一滴人工淚液馬上舒緩不適感！不過，人工淚液的種類、成分不同，治療的效果也大不相同。民眾該如何選擇才正確呢？醫師建議，首先必須就醫檢查，找出引起乾眼症的原因，接著根據病因、病情嚴重程度，給予熱敷、加強清潔、人工淚液、外用或口服藥物、手術等治療方式，其中人工淚液的...

（健康醫療網／記者潘以慈報導）隨著人口結構的老化，許多老年性的疾病接踵而至，其中因骨質疏鬆導致骨折已是不可忽略的問題。根據流行病學調查顯示，台灣男性約有23.9%、女性約有38.3%罹患骨質疏鬆症，而脊椎骨折的發生率遠高於髖骨骨折，而且尤以停經後婦女更為顯著。停經後婦女因缺乏雌激素，因此會加速脊椎骨...

想減脂，不一定要少量多餐，不一定要很多有氧，但一定要攝取脂質！ 出處：17健身網 曾經看過有人為了減肥，餐餐水煮，卻反而皮膚粗糙又黯淡無光，脂質既然是人體必需的營養素，就一定要攝取才行。關於減脂，還有哪些該破除的迷思呢？ １ 少量多餐很重要 我們常聽到有人鼓勵少量多餐，一天大約分為五到七餐，但一般人...

常常聽到很多人說「運動完吃東西會加速腸胃吸收，容易變胖！」。擔心運動後加強身體消化吸收，導致運動辛苦消耗掉的卡路里因為進食而前功盡棄，所以往往在運動結束後堅決禁食，甚至忍受飢餓猛灌水。不過實際確為如此嗎？而究竟有多少民眾同意此看法呢？ 根據Pollster波仕特線上市調網針對「請問您同意『運動後進食...

呵護女性私處健康，不同年齡不同策略！女性私處健康至關重要，需要加倍敏感呵護。每過10年女人就會從生理和心理上有一個質的變化，因此呵護私處健康的的略也會隨年齡而變化，20歲、30歲、40歲保養方法各有不同。 二十歲女性：享受新鮮愛，我要零感染! 20出頭，我們剛享受到愛的滋味，但對於私密處的保護卻並...

（健康醫療網／記者許碩穎報導）一名年約五十多歲男子，連日來高燒、腹瀉不斷，大小醫院看遍，做了全身檢查，仍找不到病因能夠加以治療。某日清晨起床後竟然吐血，送醫進一步檢查，才發現肝臟後方長了一顆腫瘤，而且已是肝癌末期。成功大學醫學院李伯璋教授表示，肝臟是無聲的器官，在生病初期無任何疼痛或不適的徵狀，所以...