任嘉音

(健康醫療網/編輯部報導)台灣近年罹患肺癌患者有明顯增加的趨勢,肺癌已蟬聯10年十大癌症的死亡之冠。從肺癌類型當中,肺腺癌的比最高;而造成肺癌比例直線上升的因素,最大原因為空氣汙染(PM2.5)及吸菸等危險因子導致,根據世界衛生組織統計指出,全球每年約700萬人死於空氣汙染。肺癌術後4種復健治療方式...

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現代人工作繁忙,生活壓力大,疲勞也成為常見的問題。屬於正常生理反應的疲勞,大多可以在休息後恢復,如果疲倦遲遲無法恢復或反覆發生,原因可能出在其他地方。 一名28歲女性上班族,一年多前開始睡不好、早上起不來,每天都昏沉無力、疲累不堪,還曾經在捷運上打瞌睡而坐過站,情緒也低落不振,她苦不堪言打算辭職,求...

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日本世足史上的最佳戰績是16強,而塞內加爾則是第2次挺進會內賽,上次在2002年的日韓世界盃,甚至闖進了8強。塞內加爾與日本過去曾三度在友誼賽上交手,塞內加爾以2勝1和占上風。第11分鐘時日本防守出現失誤,原口元氣將球頂出,卻落到塞內加爾球員沙巴利(Youssouf Sabaly)腳上,沙巴利右腳抽...

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家中的孩子胃口大、食慾特別好,甚至有肥胖困擾嗎?小孩天生胃口太好,看到甚麼都想吃、都能吃,甚至都已經過胖了,一張嘴巴還是停不下來,父母就算想阻擋也阻擋不住。這個問題如果不解決,小孩長大之後比較容易出現肥胖、糖尿病、高血壓、心臟病等代謝症候群。中醫師表示,只要吃飯前讓孩子做到這一招,就不怕肥胖纏身。 ...

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炙熱夏季,吃對食物、多動是減重不二法門。醫師指出,提高新陳代謝及飽足感,是減重成功的2大關鍵因素,而要遠離夏日澱粉性肥胖,可利用地中海飲食,或北歐飲食輔助減重,但仍應減少冰冷食物及油脂攝取分量,以降低心血管疾病風險。 抗澱粉性食物 輔助減重 根據減重衛教諮詢門診調查發現,國內肥胖族群的肥胖關鍵,多與...

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男性結紮≠從此喪失生育力!現年47歲的楊姓台商,7年多前因體恤妻子生產之苦,在生完2個女兒,沒有第三胎計畫下,便選擇進行結紮。沒想到計畫趕不上變化,多年後楊先生卻因兄弟不是不婚就是不孕,導致家族傳宗接代的責任落到自己身上。於是於評估、考量下,決定接回輸精管,再拼拼看。 男性結紮≠從此喪失生育力!台中...

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(健康醫療網/記者林怡亭報導)臺北市文山區健康服務中心與師大運動休閒與餐旅管理研究所合作,於去年辦理「園藝生命回顧」失智症個案社區照護課程,這是一套以增進認知與心理功能為目標之本土化社區照護方案,利用人對植物的生命同理,透過園藝栽植、藝術創作及烹飪等活動,協助輕度失智長者思考自我生命歷程及意義。多元...

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單車上飄揚著葡萄牙的國旗,這位名叫巴提斯塔的男子,在俄羅斯的街道上悠閒穿梭,享受世足賽的氣氛。但在這之前,他才剛完成艱苦的單車橫越歐洲壯舉,巴提斯塔在5月6日從家鄉葡萄牙出發,一共騎了45天,總計5100公里才抵達俄羅斯。巴提斯塔說,當葡萄牙確定晉級後,他就決定要用這種狂熱的苦行方式來力挺國家隊,全...

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TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 夏天即將來到,隨著換上輕薄材質的衣服,小腹只要稍微突出就很明顯,更別說穿上短版上衣、比基尼泳衣了!尤其女生又很容易有婦科的問題,只要生活習慣稍不注意,很容易就有小腹,Bella儂儂現在介紹各位女孩3招消小腹運動,一起為夏天努力! 1.仰躺後,使脊椎...

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