2018年6月27日

「唉唷！每次大姨媽來，頭都好暈、站起來眼前一片黑，怎麼辦？」對於女性同胞來說，生理期貧血問題，實在讓人困擾。可是，偏偏經期大喝牛肉湯、吃火龍果、櫻桃補鐵，卻還是效果有限？高敏敏營養師表示，想要改善月經引起的貧血、暈眩症狀，除了多吃含鐵量豐富的食物外，適度補充維生素B群，也是不錯的保養選擇！ 生理期易...

女人最怕老化，出現皮膚粗糙、掉頭髮，指甲易脆裂；甚至免疫力變差，經常容易感冒、貧血。其實，這一些症狀都與「鋅」情好不好、夠不夠，脫離不了關係。以往傳統觀念，都以為補鋅是男人專利，能讓男人變勇猛，而女人則是要多補鐵，才會皮膚氣色好，而有「男人補鋅，女人補鐵」的說法。營養師則表示，事實上，女人也缺「鋅」...

「老闆，我要一份沙拉，裡面不要放生洋蔥！」新鮮洋蔥帶有一股嗆辣味，讓許多人討厭不已。其實，熟悉料理之道的人都曉得，洋蔥切開後泡冰水一會兒，嗆辣味就會大幅降低，直接生吃也很美味。只是，您想過為什麼冰鎮能消除洋蔥辛辣味嗎？ 洋蔥好嗆辣，源頭來自「硫化物」 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示，新鮮洋...

長時間肚子脹痛、便祕甚至出現血便，可能是腸癌症狀！隨著國人飲食習慣西化，攝取過多高脂、高糖、精緻化食品，再加上蔬果攝取量不足等因素，大腸癌已連續10年蟬聯國人十大癌症之首。一般人雖聽聞癌症色變，不過只要平時養成良好生活習慣，並戒掉下列5大惡習，就可以大幅降低罹癌風險！ 愛吃香腸、熱狗堡 拒絕不了加工...

(健康醫療網/記者田柏升報導)糖尿病多死於心血管併發症 這些指標都要顧第二型糖尿病為台灣十大死因第五位，全台罹患人數超過200萬人。而造成糖尿病患者死亡的主因，多是大小血管發生病變。若血糖控制不好，可能損害血管和神經，增加心血管疾病和中風風險。糖尿病治療不能僅只達到控制血糖的目的，更要控制好體重、血...

(健康醫療網／記者吳珮均報導)一名70歲的陳爺爺，兩年前因騎車摔倒至骨科就醫，醫師發現骨密度相當差，且長期有貧血的症狀，經轉診至血液腫瘤科後，確診為多發性骨髓瘤。其骨頭被嚴重侵蝕得千瘡百孔，導致骨痛、虛弱到離不開家門，而當時新生的小孫女便成為陳爺爺求生的支柱，加上家人全力照顧，以及在藥物治療穩定控制...

(健康醫療網／記者陳佳慧報導)國人大腸癌發生率連10年居首，儼然成為台灣新「國病」；由於大腸癌初期症狀不明顯，經常被忽略。預防及治療往往是民眾關心的議題，有鑑於此，台灣腸癌病友協會將於2018年7月7日在高雄市舉辦腸癌衛教講座，由高雄長庚陳鴻華理事長與高醫王照元副院長帶領李克釗醫師一同共襄盛舉。事先...

第80分鐘，阿根廷伊瓜因在禁區內有大好射門機會，但卻踢偏。第49分鐘，阿根廷馬斯切拉諾在禁區內拉人犯規，被裁判賞一張黃牌，同時奈及利亞獲12碼罰球。第32分鐘，奈及利亞巴洛根發生嚴重犯規，被裁判賞一張黃牌。第14分鐘，梅西獲長傳後直接右腳勁射入左邊網，攻進本界首個進球。...

下半場第53分鐘，克羅埃西亞中場巴代利（MilanBadelj）踢破冰島大門，攻下全場兩隊第一球，第75分鐘，克羅埃西亞羅夫倫（Dejan Lovren）禁區手球，冰島把握12碼罰球機會，由西格松（Gylfi Sigurdsson）操刀，一腳踢平比數，在90分鐘遭到柏瑞斯奇一腳擊沉。儘管門將哈爾多森...

(健康醫療網/記者吳珮均報導)夏季酷暑如火，地表溫度也不斷攀升，不僅人類受不了，就連毛小孩也可能出現中暑的現象。若帶毛小孩外出，飼主ㄧ時疏忽，把牠們關在如烤爐般的車內，不僅會導致愛犬因而喪命，依動保法第25條第1款規定，將可處2年以下有期徒刑或拘役，併科新台幣20萬元以上200萬元以下罰金。究竟在炎...