何雅霜

(醫美時尚11月號)現代人生活忙碌，實在難以抽出時間來運動，特別是久坐辦公桌的上班族、產後恢復速度慢的媽媽，更是有說不出的苦惱；想偷偷去抽脂，又怕被家人、朋友發現。隨著抽脂技術發展，許多愛美朋友對於抽脂手術的要求愈來愈高，不僅要迅速、美觀，更要悄然瘦身於無形。 專科醫師曾偉琦表示，「隱痕抽脂」有「飛...

接受與承諾治療（ACT）基礎及進階快速學習指南 ACT的核心治療歷程就像鑽石的六個切面，這種語言行為及經驗學習模式能幫助人面對痛苦時做出最有效的反應，過著生命所需的有意義生活。 「我們的個案……只是卡住了。」 人越想擺脫焦慮、寂寞、厭倦、憤怒、悲傷、罪惡感…...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 吳先生罹患疝氣，家住台中，長期待在台北工作，日前回台中就醫，醫師建議他要開刀治療，否則可能會有「嵌頓性疝氣」的風險，他卻因為不想請太多天的假，想趁著過年回台中時再治療；沒想到，相隔數日後的深夜，吳先生真的因為「嵌頓性疝氣」引起腹部劇痛。他只得包了救護車從台北回台中到醫...

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）嘴巴張不開，兩頰疼痛且說話時會發出「卡卡」聲響等症狀，當心是顳顎關節疾病。一位65歲女性，近年來情緒壓力大，左耳內開始有疼痛感，要捏住鼻子，把整個下顎往左邊移動，「喀拉」一聲，耳朵通氣後症狀才會稍微改善。嚴重時會一路往下痛到左頸部前側，甚至影響飲食，這種狀況已有3...

「王女士得癌症，一天到晚掉眼淚，不停地喘氣，不久家裡另一人也得癌症。」沒想到一個姓田人家，一家四口都得了癌症。 ……   2015年11月26日北京衛視健康節目展示了“癌症家庭”的冰山一角！現在越來越多的“癌症家庭&rdqu...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 台灣秋冬飽受空污威脅，今年11月中旬，根據14個空氣品質觀測站統計，細懸浮微粒PM2.5達「紫爆」嚴重汙染等級。專家表示，當空污濃度過高應減少外出，室內可多放綠色植物，具有淨化前驅物質，並吸附PM2.5的效果，能降低危害健康的風險。   空染危害 PM2.5...

(健康醫療網／記者許碩穎報導)一名女性在38歲時發現罹患乳癌第三期，接受了手術與針劑化療，但在44歲時，發現癌細胞轉移到肝臟，旋即求助台中榮總血液腫瘤科醫師曾慧恩；由於多年的治療已讓她身心俱疲，因而特別期望在有生之年可否別再打針。曾醫師評估後，決定讓病患服用口服化療藥，本來黃疸指數高達6.7的患者，...

  （圖片來源image.baidu）   一到了冬天，大家最喜歡去的館子就是火鍋店：吃著火鍋大快朵頤開心聊天，簡直不能再愜意！可是，小編還是不好意思要提醒您一下：吃羊肉卷的時候，還是留點兒心吧。有媒體調查發現，所謂的「羊肉卷」還真不是羊肉卷！     1.冒...

(健康醫療網／記者周威志報導)42歲才成功產下一女的儲小姐，求子之路艱辛，每個月都因害怕面對驗孕的結果而精神焦慮，近乎崩潰，隨著晚婚的人口愈來愈多，台灣已婚婦女第一胎的年齡也逐年上升，讓自己暴露於極高的不孕風險。拜現代生殖科技之賜，提升了不少高齡生產的成功率，但在不同的年齡層，除了試管嬰兒療程外，凍...

文/林鑫儀醫師 世界上有一種最美麗的生物，她的名字是＂母親＂，從女孩蛻變為人妻最後到人母，一路走來的轉變，需要犧牲掉多少努力及付出，其心路歷程不可言喻。尤其是新手媽媽，面臨新生的喜悅，同時緊接而來是育兒壓力、睡眠失調及夫妻間相處模式的改變，種種壓力都會使新手媽媽們失了光采，卻增添一份憔悴。 新手媽媽...