呂語琴

(圖片來源www.mmhmzx.com）血液循環對人體健康有重大影響，因為身體的器官組織均需要充裕的養分與足夠的氧才能正常運作，血液循環正是扮演輸送的角色，一旦血液循環差，器官組織得不到適當的補給，自然會功能下降。根據研究，人體的血液循環，尤其是微循環系統會隨著年齡增加而逐漸功能減緩。 30至40歲...

（健康醫療網／記者許碩穎報導）臉書創辦人馬克佐伯格、鴻海總裁郭台銘、米果王蔡衍明都是標準的非高學歷卻成功的領導者，顯示在現今社會學歷並非一切，做事態度成就一個人的高度。而最近也有研究發現，在學時期不愛守規矩、頑皮的學生，成就不低，原因在於「擁有足夠的勇氣面對失敗」、「不按牌理出牌且不放棄嘗試」。 為...

（健康醫療網／記者周威志報導）減肥的重點在於打破飲食習慣，唯有改正舊有的飲食習慣，才能有效減肥，也不會出現復胖的風險。減重天王林黑潮醫師以自身經驗與專業，帶領多肉族甩油，讓肥胖不再上身。他表示，減肥第一步驟是調整飲食，減量不減樣，每餐儘量吃7分飽，養成習慣就不容易吃太多。第二要運動，透過簡單的「搖滾...

（優活健康網記者張致筠／採訪報導）伸出手、抬起腳，仔細看看手足是否還跟以前一樣細皮嫩肉、光滑緊實？隨著東北季風帶入許多境外汙染物，加上本島工廠排放、汽機車氣體等，內外汙染加劇了台灣的髒空氣；對此皮膚科醫師提醒，除了臉部一定要做好保養外，手足也是相當重要的一環！  無油脂分泌 易因水分蒸散...

（圖片來源：wikihow）經常早醒，要警惕患上抑鬱症 抑鬱症的典型症狀是情緒低落，對萬事無興趣，以前感興趣的事情也不例外，它的殺傷力巨大。有些蛛絲馬跡，可以讓您早期發現抑鬱症。 比如，腦子思考很困難，覺得腦子空洞或僵住了，無法做恰當的表述，無法與人交流或交往。變得很遲滯、不想動。 另外，一項研究...

（健康醫療網／記者許碩穎報導）香菜又叫芫荽，是大家最熟悉的提味品之一。在台灣，不少人嗜吃香菜，不論是魚丸湯還是豬血糕，都要大把大把的加入香菜提味；但也有不少人討厭香菜獨有的怪味，只要一聞到香菜就覺得噁心，在非洲，更認為香菜有撲鼻而來的肥皂味。 愛不愛香菜 地區大不同 根據德國《世界報》（DIE WE...

文/邱浚彥醫 宅男女神郭雪芙連續三年成為男性雜誌百大美女票選活動的冠軍，連續三年稱霸蟬聯寶座的她，女神地位難以撼動且如此廣受歡迎的秘密是什麼?!甜美又個性的美鼻絕對是加分的利器！打造出混血般的俏挺專屬美鼻不再是夢想，把握黃金比例讓妳美的自然、成為眾人目光焦點。 鼻部也有黃金比例？ 完美的鼻形第一要件...

近年來，很多地方都湧現了兒童腫瘤的情況。很難想像幾歲的兒童腹中居然長腫瘤，這也警惕家長們要注意孩子的身體情況。 (圖片翻攝自toutiao) 出現在幼兒體內最常見的腫瘤就是肝母細胞瘤，什麼是肝母細胞瘤呢？肝母細胞瘤是一種具有多種分化方式的惡性胚胎性腫瘤。它是由類似於胎兒性上皮性肝細胞、胚胎性細胞以...

（健康醫療網／實習記者方盈絜報導）許多工作上班時間都必須輪值大夜班，長期下來不但會擾亂生理時鐘，更會衍生失眠困擾；高雄榮民總醫院藥學部總藥師毛志民指出，這些工作者常常日夜顛倒，值勤時反不能專心，時常感到困頓，下班回家睡覺又因睡不著，影響情緒。 想要改善輪班工作後睡不著的困擾，其實可以掌握一些小技巧...

在許多的報章雜誌跟媒體，常常會灌輸年輕女孩們一種「瘦才是美」的觀念，這樣的觀念也讓許多女性對於自己的身材不滿意，有些人會利用運動達到自己要 的身型，但是也有人利用藥物或節食的方式來讓自己看起來瘦一點，但是當你用錯誤的方式去面對自己的身體的時候，很快地，你的身體就會用極端的方式來反撲 了。 &nbs...