呂語琴

撰文/ 今周刊 陳定耿 7場「台灣大賽」的熱潮，讓球迷對於職棒的發展懷抱無限憧憬。但台灣職棒想持續獲得球迷支持，進而帶動台灣整體棒球水準，法治精神、硬體設施與開放競爭，是所有人必須面對的3大課題。 2015年中華職棒總冠軍賽風光落幕，這次的「台灣大賽」，創下7場比賽超過12萬名球迷進場、票房收入破億...

大豆是蛋白質含量極其豐富而又十分廉價的食物。可它的境遇曾一度尷尬，煮熟的大豆難以引起人們的食慾，並且會使腸胃脹氣。人們需要更好的大豆食用方式，後來，用鹽滷點制豆漿而發明了豆腐。豆腐的誕生徹底改變了大豆的命運。豆腐讓人體對大豆蛋白的吸收和利用，變得更加容易;豆腐柔軟變通的個性給擅長烹飪的中國人留有極...

經常早醒，要警惕患上抑鬱症 抑鬱症的典型症狀是情緒低落，對萬事無興趣，以前感興趣的事情也不例外，它的殺傷力巨大。有些蛛絲馬跡，可以讓您早期發現抑鬱症。 比如，腦子思考很困難，覺得腦子空洞或僵住了，無法做恰當的表述，無法與人交流或交往。變得很遲滯、不想動。 另外，一項研究表明，約50％的抑鬱症首發症...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）天冷洗澡真是一大難事！近日天氣漸涼，脫衣洗澡已感覺微冷，若到冬天寒流來襲，脫衣不只會冷到直打哆嗦，洗完澡時的冷熱落差，更會令人冷得發抖。室內設計師洪華山分享，在浴室可安裝暖風機，不但解決天冷洗澡的困擾，更能通風、除臭、除濕、防霉。 國人對於生活品質要求逐漸升高，尤其對...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）為了追求更完美的外型，越來越多的女性會動個小手術「修修臉」，其中位居臉部中央的鼻型，是決定整體臉部立體度的關鍵，因此隆鼻手術一直都是整型市場的大宗。不過，愛美的女性可要注意了，隆鼻手術若是處理不慎，很可能造成反效果，後悔莫及。 執業多年，整美醫師許英哲表示，鼻整型失敗...

我國蘿蔔的品種很多，又是北方廣大地區的大菜，多食蘿蔔的確有益於人，俗語反映的就是人們長期食用蘿蔔的經驗。李時珍稱讚蘿蔔為“蔬中之最有利益者”，說它“生吃可以止咳消脹氣，熟食可以化瘀助消化”。《食療本草》則說，可以“利五臟，輕身，令人白淨肌...

圖片來源   一到寒冷季節，很多女性便會感到全身發冷，手、足等末梢部位尤甚。在中醫裡，手腳冰涼被稱作是“氣虛、血虛”，通常女性很容易出現這樣的現象。 為什麽女性更怕冷？中醫認為，怕冷是由於體內陽氣虛弱所致，治療手腳冰涼，主要在於疏通經絡、活血化淤、改善血液循環和新...

(圖片來源cache.baiducontent） 懷孕第1個月 主打營養素：葉酸。 作用：防止胎兒神經器官缺陷 補充葉酸可以防止貧血、早產，防止胎兒畸形，這對妊娠早期尤為重要，因為早期正是胎兒神經器官發育的關鍵。孕媽媽要常吃富含葉酸的食物，如面包、面條、白米和麵粉等穀類食物，以及牛肝、菠菜，龍鬚菜...

“堅持喝豆漿，是生髮食療第一步！” 不管是掉頭髮、頭髮稀疏還是髮質不好，長期喝豆漿可大幅改善！豆漿的蛋白質、脂肪、維生素、微量元素以及礦物質非常豐富，除了治療脫髮，它還能降低膽固醇、預防心血管疾病和排毒減肥，每天喝一杯豆漿，對身體的好處實在太驚人了！ 長期喝豆漿對身體的四大好...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）「說戒菸就戒！」知名製片編劇以及擁有4個孩子媽的于小惠出席董氏拒菸記者會，她說，年輕時也曾吸菸，尤其在演藝圈吸菸很正常，後來認識了蔡岳勳，很快決定結婚、懷孕，也許是母愛使然，戒菸過程沒有痛苦只有感恩，轉眼已經戒菸16年。 于小惠回想，當時在演藝圈吸菸的同事、前輩耳濡目...