姚慧月

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 在台灣,躁鬱症盛行率約為1%,其中10%死於自殺,已成為國民十大死因之一;台中榮總精神科醫師蔡佳叡指出,根據健保資料庫針對2000年至2005年發病前5901名躁鬱症患者進行研究,發現自殺死亡前一個月內服用情緒穩定藥物,能有效降低至少85%的自殺率。 家人期盼過高 壓...

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雞蛋的營養價值高,且食材取得容易,幾乎是每個家庭的必備食材之一。然而,市售雞蛋種類繁多,到底哪種雞蛋比較好?其實,無論是紅蛋、白蛋或是土雞蛋,本質都是「雞蛋」,營養價值也大同小異,只要選到新鮮的,就是好蛋喔。  迷思1:紅蛋比白蛋營養?其實蛋殼的顏色只是雞隻品種的差別而已,但雞蛋本身的營養價值差異不...

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圖片來源下同 一日之計在於晨! 而每天早上最絡繹不絕的絕對除了捷運站之外就是早餐店了! 每次點完餐就看見老闆開始在烤好的土司上抹上那個「黃黃的東西」 可是卻一直以來沒有探究過那到底是什麼 食安問題現在也越來越嚴重讓人不禁好奇起來 每天早上吃的那個東西到底是什麼成分?對人身體有沒有害? 詢問幾個同事...

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(圖文皆轉自今日頭條,下同) 性功能的高與低是男人成功的象徵,性慾不強嚴重挫傷男性自信和自尊心,影響生育。那麼男人性慾什麼時候最強呢?下面養生之道網從男性養生的角度出發,為您詳解男人性慾什麼時候最強,看看吧。 男人的陰莖勃起有兩種。一種是夜間勃起,這種勃起與呼吸、出汗一樣,是正常的生理現象。在一天...

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有個朋友,剛剛做完腸癌手術,康復神速,現成了一位對癌病防治有心得的人....他教我浸檸檬醋,浸好每天飲一湯匙,可將人體的酸性化為堿性....而人體的酸性,往往正是致癌原因... 20隻檸檬,洗淨,用滾水稍燙檸檬表皮(以除掉蠟質),再用布抹乾  (圖片翻攝自:http://buzzlife....

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紅糖水煮雞蛋做法非常簡單,但是紅糖水煮雞蛋可又不僅僅是糖水這麼簡單,那可是一道藥膳,有著非常高的營養價值和養生保健功效。 紅糖煮蛋有什麼好處? 1、調經活血補中益氣健脾胃。 紅糖煮雞蛋可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液循環,月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差,氣色不好,可以在每天中餐前,...

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在廚房裡乒乓作響地做飯,暖烘烘的灶火能讓整個房間都溫暖起來,食物的香氣陣陣傳來,在打開鍋蓋的瞬間,象徵幸福的熱氣緩緩升起……嗯,這就是我的小確幸。   這種幸福感除了與家人一起分享食物的美味之外,有一部分也是源自煮飯燒菜的那隻鍋。     ...

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