姚慧月

（健康醫療網／記者張郁梵報導）許多準媽媽一知道自己懷了雙胞胎，總是既興奮又驚喜，但雙胞胎妊娠倘若一沒留意，很有可能就會出現雙胞胎間輸血症候群，所幸目前醫學進步，愈來愈多結構異常的胎兒問題都可透過子宮內治療手術順利解決。根據統計，同卵雙胞胎大約有10∼15％的機率會發生「雙胞胎輸血症候群」。這...

（健康醫療網／記者李義輝報導）高血壓有越來越年輕化的趨勢，美國一項大型高血壓防治計畫發展出「得舒飲食」，飲食重點強調「高鉀、高鎂、高鈣、高膳食纖維、豐富不飽和脂肪酸及節制飽和脂肪酸」；營養師則是建議，吃得舒飲食時，若能搭配減鹽及體重控制，則降血壓效果會更好。根據「2005-2008年國民營養健康狀況...

喬丹魅力再次引爆，這回輪到 Air Jordan 2 Retro 二代鞋款，推出魅力十足的“Nightshade”配色，首次於1986年登場的設計，有著深藍色的皮革設計，並搭配螢光綠的亮眼組合，加上後方的復古NIKE字樣加持，相信再次吸引大家目光．美國時間5月17日開賣．售價150美金．...

          1、宮頸糜爛致癌機率：★★★★★ 宮頸炎症、宮頸糜爛是已婚女性的常見病，很大程度都是由分娩、流產或手術操作損傷宮頸，以及產褥期、經期不衛生及細菌感染而導致的。 據資料統計表明，因宮頸糜爛發生宮頸癌者比未患此病得宮頸癌者的機率高7~...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）不少民眾生病看診時，都會向醫師要求多開一顆胃藥，認為「有病治病，沒病顧胃」；最新調查也發現，4成民眾認為西藥都很傷胃，吃藥最好配胃藥。專家指出，不是所有藥品都會傷胃，其實胃藥也可能與其他藥品作用，造成藥效失效或增加副作用。台北慈濟醫院今年針對1500位民眾調查，結果發現...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）現代人工時長，工作壓力大，不只身體會過勞，心靈也會過勞！台北慈濟醫院職業醫學科醫師賴育民，實際走訪各企業及臨床上發現，組織支持度低、具睡眠困擾、缺乏運動及高壓力工作等特質者，是出現職場憂鬱的高危險群，推估國內至少有2成患者。所謂「職場憂鬱症」是指對工作失去熱誠、喪失目標...

做事要有效率，運動更是如此。如果你還再怨嘆每天快走、慢跑、騎腳踏車卻沒有成效，不如改變策略，換成以下3種國外正夯的健身方式，不但能快速達到消耗熱量的目的，更可以節省時間去做更多想做的事情。(誰都不想要為了運動而推掉約會行程對吧！) 1. 運動新手入門款-游泳 隨著天氣漸暖，也該是時後把泳衣從衣櫃裡撈...

熬夜族一定要補充的3種營養 1、多喝水保養皮膚。       在熬夜的時候最需要補充的就是分水，可以是白開水，還可以是茶水，還可以是礦泉水。充足的水分。人體組織液含水量達72%，成年人體內含水量為58%-67%。當人體水分減少時，會出現皮膚...

美國一齣描寫 FBI 聯邦調查局辦案的影集"Perception"（台譯罪案第六感、靈感探案等），一位本身有思覺失調症（精神分裂症）卻在大學教精神醫學的教授，在影集中是 FBI 破案的重要顧問。「一位在大學教精神學科的精神病患屢破跟精神疾病有關的案件」，這種景像對一般民眾來說恐怕是無法想像的，但這...

以佛羅里達濕地生態系統為靈感，LeBron 11 Everglades即將閃亮登場 佛羅里達大沼澤地是全美最具特色的地區之一，同時也激發了LeBron 11 Everglades的藝術靈感。這片200萬英畝的濕地生態系統幾乎貫穿了整個佛羅里達州南部，其遼闊的沼澤地、壯觀的松樹林和星羅棋佈的紅樹林為...