姚慧月

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)春節長假正是旅遊好時機，但乘車出遊發生頭暈最掃興，除了行前吞顆暈車藥預防，一旦開始頭暈目眩，還有什麼辦法呢？中醫師提供3穴位按壓妙招，包括太陽穴、風池穴、合谷穴，能夠緩和頭暈、噁心的不舒服。胃腸運化不佳者 也容易暈眩乘車搖搖晃晃最容易發生頭暈。台北市立聯合醫院仁愛院區中...

(健康醫療網/編輯部整理)農曆新年後都是減重的高峰期，從大年夜圍爐開始到年假結束，重鹹高熱量的飲食，再加上熬夜、活動量減少等等原因，台灣人一周的年假平均體重可以增加2-3公斤。如何才能避免年節時脂肪上身，楊智堯醫師提供以下8大訣竅:1、定時喝溫開水喝水對想減重的人來說非常重要，零熱量、暫時性的飽足感...

(健康醫療網/記者吳珮均報導)經過忙碌的一整年，終於盼到難得的春節連假。家人團聚時也規劃個小旅遊，但要如何才能玩得盡興、吃得開心，快樂出門、平安回家，過個身心靈放鬆的好年，可是有許多「眉角」的，因此醫師們提供了幾個錦囊妙招，讓您快樂出遊不敗興！預防傳染病 衛生習慣要做好彰化基督教醫院家庭醫學科醫師林...

(健康醫療網／記者田柏升報導)農曆新年即將到來，對癌症患者來說，化學治療排期如果落在新年期間，要到醫院進行治療，相當不方便。近年來，癌症治療發明了口服化療用藥，在臨床醫療研究報告上有著很好的成績，讓癌友在家也可以接受化學治療。口服化療好處多 療效和針劑差不多台灣癌症全人關懷基金會董事長謝瑞坤表示，傳...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)花蓮強震驚醒全台，也震垮多棟大樓，更造成多起傷亡。中華民國職能治療師公會全國聯合會成立「0206花蓮地震緊急災難應變小組」，期望藉由各管道傳回花蓮需要的協助，連結相關資源提供災區支持與資源。災後身心重建 職能治療扮演重要角色中華民國職能治療師公會全國聯合會理事長、八里療...

【圖文提供／魅麗雜誌】 文章出處：魅麗雜誌125/126期 2018/02/03 保健常識 冬天冷冷窩被窩最好 不知道哪來的順口溜說，這天氣，床以外的地方都叫遠方；手勾不到的地方都叫他鄉，你也會這樣抱著被窩放不開嗎？ 《黃帝內經》對一年四季的 起居這樣論述：「春三月，夜臥早起。夏三月，夜臥早起。秋三...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)腎上腺是人體非常重要的內分泌器官，不僅分泌激素、調控免疫系統，還可維持體內電解質等等，當功能受損不全導致分泌過低或過高時，恐使腎上腺長出腫瘤，且分為良性與惡性腫瘤，並會危及生命。所幸目前針對腎上腺腫瘤，可利用達文西併超音波定位螢光顯影腎上腺切除，解除致命危機。腎上腺疾病...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)有位8歲小宏一家五口住在偏遠山區，父親罹患口腔癌、母親兩度車禍行動不便，全家目前靠補助為生，家中電器多已不堪使用。小宏每天得從廚房燒開水，再抬進浴室應付全家洗澡所需，希望新年有新熱水器，讓一家人在冬天都能洗熱水澡。熱水器渡冬 感謝大眾愛心在寒流來襲前夕，陽光基金會提供熱...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)子宮肌瘤是女性生殖器官最常見的良性腫瘤，根據國家衛生研究院子宮肌瘤臨床指引指出，30歲以上女性罹患子宮肌瘤比率為20%，40歲-50歲發病率則高達50%-70%，主要是因子宮肌肉層細胞受雌激素刺激，導致過度增生所造成，而臨床上最常見的症狀為經血過多、貧血、容易疲倦等。子...

（優活健康網記者林奐妤／採訪報導） 一到秋冬季節，皮膚總是出現不少毛病，皮膚科湧現求診病患，過半數都是為了乾癢問題而來。有時又乾又癢，甚至會抓癢抓到皮膚紅腫、脫屑！雖然覺得不是大毛病，但不適症狀反覆發生，已造成生活上的困擾。究竟該如何保養皮膚，才能讓乾癢不上門呢？ 長者、乾性皮膚患者 冬季恐加重皮膚...