孔白桃

每天打電腦、用手機，你是否也常覺得肩頸僵硬呢？花錢按摩只能獲得短暫的舒緩，現在就跟Mary一起動一動，趕走惱人痠痛感吧！  上班族休息時間動一動，跟惱人痠痛說拜拜！1. 轉動頸椎：平行轉動45度，停留5~6秒，左右交替2. 左右點頭：將頭分別往左右肩靠攏，停留5~6秒，伸展拉筋3. 揮動雙肩：雙手往...

在國外隨處可見曬日光浴的人，把皮膚曬成麥色是許多人的追求。但是並不是人人都知道皮膚暴曬的危害。 來自美國阿拉巴馬州27的Tawny Willoughby是一個兩歲孩子的媽媽，她最近在臉書上曬出了自己患皮膚癌接受治療的自拍照，以此來提醒人們陽光日曬的危害。 Tawny是在21歲的時候被診斷出患有皮膚癌...

這幾個星期連續接到朋友們有關食品安全問題的詢問電話，雖然討論這些相關議題是個很輕鬆的事，但是我真的覺得這幾天來，自己被這些朋友的情緒所影響了，大家彷彿都出現了焦慮感。這樣子真的不太好。生活要開心，心情才會美麗，身體才會健康。 很巧的有幾個朋友都問到活性碳的問題，食安問題嚴重，連活性碳這種東西也漸漸被...

為了培育「神童」，一些家長很早就教孩子寫字。實際上，從幼兒的生理、心理發展來說，幼兒期兒童神經抑制機能還很差，並不能過久地控制自己的行動，或從事過分細緻的作業活動，或保持長久的注意力。5歲前，孩子的肌肉和骨骼發育還不健全，練寫字容易使手部發育產生變形。幼兒不宜過早學寫字, 許多家長很早就教孩子寫字，...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）據國健署4月份公佈2012年最新癌症登記報告指出，國人罹癌人數增加，尤其乳癌高居女性癌症發生首位，發生人數創新高達1萬多人，每天約28名婦女罹患乳癌，且每十萬人口年齡標準化發生率高達65.9，較十年前的40.6人，增幅達62%，面對如此高發生率的事實與增加速度，台...

（健康醫療網／記者許碩穎報導）女性一邁入中年體力跟著下降外，還老是腰痠背痛，到底是為什麼呢？國泰醫院物理治療師簡文仁表示，中年媽媽代謝慢，開始發福，且隨著年紀增加，身體的器官、組織都會漸漸老化；年輕時的儲備能力較好，身體機能旺盛，當天的勞累都可以輕易的借由休息來消除，但勞累是日積月累的，一旦累積到一...

12種可以瘦身的茶，針對節食者、體質浮腫者、愛吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同減肥情況配製，讓愛美的你輕輕鬆鬆喝掉身上的脂肪。 1.節食者推薦喝烏龍茶     因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。 原料：烏龍茶 做法...

前天下午，家住大連莊河市徐嶺鎮楊屯附近的一家人吃了隔夜的熟蝦姑、草莓以及西紅柿，結果夫妻二人出現上吐下瀉的食物中毒症狀，送往家附近診所治療病情未見好轉，5月3日夫妻二人又被送到莊河市中心醫院，遺憾的是終因搶救無效死亡。 醫生 夫妻二人不治身亡   前天，記者與莊河市中心醫院進行核實。 &...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）88歲楊女士，近一年深受腹腰部脹痛等不適症狀，檢查發現，其左側輸尿管嚴重狹窄，導致左腎積水如同水袋，幾乎壞死喪失功能，最後採取單孔達文西手術順利摘除腎臟，傷口僅約2公分。收治個案的雙和醫院泌尿科醫師高偉棠指出，患者因其左側輸尿管狹窄，水份無法順利排除，才會造成腰腹部痠痛...

職人嚴選用心把關製作嚴謹 近來食安問題頻傳，許多人對冷壓果汁的安全性也有疑慮，我們成立清亦輕的使命是帶給大家健康，自然對於食材的選擇與產品的製作自然不會馬虎，作為一個新創事業，我們十分幸運能有許多資源的支持，在最初成立時，創辦人的阿姨姨丈家族長年經營優質合作社，有強大的採購團隊每日半夜3點起床兵分三...