2015年5月4日

我們人體有7個“排汙口”，找到“排汙口”，把濕毒排出去，人就會少生病，不生病，其實這些排汙口很好找，他們都“窩”在關節的部位。1、腋下 腋窩的極泉穴是心經的重要穴位，可以去心臟的郁火毒素，應常常去按揉，以疏通這口井。2、肘窩 當...

昆凌懷孕也十分活躍 常見她出席在各種場合 每次出現都讓大家驚豔！ 她不只是沒變胖 竟然還更美了！ 不過換個瀏海，就美得像陶磁娃娃     你們說，是不是真的差很多呀！ 想剪出像昆凌一樣美的「空氣瀏海」嗎？妳在家就辦得到喔！！ 關於空氣劉海修剪技巧的詳細教程！一起來繼續往下看吧~...

女性朋友們，你瞭解自己的內衣褲嗎？特別是內褲，千萬不可小覷它的保健作用哦，科學家告訴我們：女性如果不注重個人衛生，患婦科病的幾率將大大增加。而且，內褲還隱藏著不為人知的諸多小秘密，下面就讓我們一起瞭解女人內褲隱藏的12個驚人秘密。 1、「究竟從哪裡流出來的呢？」 一部分是由子宮頸腺體分泌的，一部分...

隨著時代的變遷，各種各樣的疾病也隨之到來。你所知道的常見疾病有哪些?有些疾病是可以預防的，比如說：感冒、咳嗽、發燒等等。那麼疾病預防可以採取什麼方法?日常生活中只要你仔細觀察，你會發現我們的臉​​會用無聲的方式告訴我們生病啦!那麼小編就來告訴你如何進行疾病自測吧! 通常有哪幾種疾病會寫在臉上呢 毛...

隨著時代的變遷，各種各樣的疾病也隨之到來。你所知道的常見疾病有哪些?有些疾病是可以預防的，比如說：感冒、咳嗽、發燒等等。那麼疾病預防可以採取什麼方法?日常生活中只要你仔細觀察，你會發現我們的臉會用無聲的方式告訴我們生病啦!那麼小編就來告訴你如何進行疾病自測吧! 通常有哪幾種疾病會寫在臉上呢 毛髮增...

總是被當成配角的「高麗菜」，其實目前市場上的「春高麗菜」正是一年中營養價值最高的時期喔，不趁現在吃就太可惜了。 這次身為美容食品顧問的筆者就將告訴大家，有關「高麗菜」不為人知的小知識。   ■從美肌到減肥令人高興的「高麗菜營養素」 接下來我們就將為大家介紹高麗菜中代表性的營養素。 （1）...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）明明吃的很少，怎麼體重不減反升？關鍵在於有些常見食物隱藏高油脂陷阱！營養專家李宗祐指出，像麵包、白吐司、餅乾等，表面雖不油膩，但因額外添加許多奶油、豬油等高熱量油脂類，不知不覺就吃下過多額外油脂！要如何吃得開心又避免攝取過多油脂呢？除了學會辨識高油脂食物、少吃加工食品，...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）5月5號為世界氣喘日，台灣胸腔暨重症加護醫學會理事長、臺大醫院內科部主任余忠仁醫師指出，台灣地區環境潮溼、氣候變化大加上空氣汙染，國人氣喘的比率節節攀升，而亞洲地區的調查，顯示氣喘達到完全控制的人數不到5%。氣喘為慢性呼吸道發炎疾病，常見症狀多為咳嗽、有痰、胸悶，嚴重程...

能夠快速瀏覽一座城鎮的風景，自行車是最好的交通工具，而小折更是最佳選項，因為它體積輕巧，能夠低調隱身在巷弄之中。我和EVE這次參加太平洋自行車和ART叔叔合辦的苗栗約騎活動，從坐上遊覽車開始，EVE難掩興奮之情，因為這是她第一次用小折遊玩苗栗，我們從後龍火車站集合出發，一路沿著田間、海邊到好望角，過...

少量多餐，一天6到10餐以下是我集合幾十派書籍之大成，經由自己十年以上測試而得來的「如何一天吃6到10餐，吃出健康、吃出窈窕身型的方式」給大家參考。十大原則，吃對自然變窈窕！除了用「食物 = 身體的營養及能量」的概念來吃美食之外，以下是「即便沒有大量的運動量，也不太會變胖」的進食原則給大家參考一下...